Nā holo uila me Pods
Ua hoʻopauʻia nā kāmaʻa holo o Reebok RunTone. Hiki paha ke loaʻa kekahi mau kāmaʻa kokoke-i waho a i nā kāmaʻa paha. Ua hāʻawi akuʻo Reebok i nā uku no nā kāmaʻa RunTone a me EasyTone e like me ka FTC ma luna o nā hoʻopiʻi hoʻolaha i hōʻikeʻoleʻia. Ua pau ka manawa hoʻolimalima i ka mahinaʻoʻApelila 2012. Ua hanaʻia kēia i nā kāmaʻa lole nui he nui i koi aku no ka loli o nāʻiʻo a me ka poho kaumaha. Eʻike i nā mea hou e pili ana i nā kumukūʻai kāmaʻa kāhili
ʻO nā kāmaʻa Reebok RunTone i hōʻikeʻia i nā pulu piha i piha i ka hau me ka hoʻouluʻana i ka ea ma kaʻaoʻao a me ka wāwae. Hāʻawi kēia i kahi hapa o ka pilikia me kēlā me kēia kaʻina, e like me ka paeʻana i kahi diski kūikawā. Hoʻonohonohoʻia ka manaʻo hoʻoneʻe e hoʻoulu a hoʻonui i nā maha.
ʻIke like i nā kāmaʻa nui he nui, uaʻano maʻalahi, pālahalaha a maʻalahi, a lilo lākou i mea kūpono no ka holoʻana a me ka holoʻana ma mua o ka nui o nā lole kālai waʻa. Hiki lākou i nā wahi kūpono a hiki iāʻoe ke loaʻa i ka'ōwili pololei ma ka heleʻana me lākou.
Hoʻopiʻi nā holo o nā holo i nā mea nui loa i nā kāmaʻa ma Critical Elements
ʻO nā'ōmole lele ma kaʻaoʻao a me ka wāwae o nā kāpeka Reebok RunTone e hana i kekahi mea kūpono me kēlā me kēia kaʻina. He like ia me ka hoʻohanaʻana i kahi diski paʻakikī, akā me ka emi loa o ka manaʻo kūpono ole. Hoʻomaopopo kēia maʻi liʻiliʻi i ka hoʻoikaikaʻana i nāʻiʻo i kēlā me kēia kaʻina, hiki i ka hopena o ka loli o nā wāwae a me nā puʻupuʻu a hiki ke kōkua i nā puʻupuʻu pū.
ʻOiaiʻo nā kāmaʻa Reebok EasyTone like like,ʻaʻole lākou i kū i nā wahi kūpono no ke ala holo wāwae. ʻO nā kāmaʻa Reebok RunTone he nui nā mea maikaʻi no ka poʻe holo wāwae a me nā mea holo ma luna o ka RunTone a me nāʻano hana'ē aʻe o nā kāmahu kāhili.
- Māmā ma ke kaumaha :ʻOi aku nā kaumaha o nā kāmahu he nui ma mua o ka heleʻana a me ka holoiʻana i nā kāmaʻa aʻu e'ōlelo ai. ʻOiai paha he mea e kōkua ai i ka puhiʻana i nā calorie'ē aʻe,ʻaʻole i hoʻonohonohoʻia ko mākou mau kino e hoʻonui i ko mākou mau wāwae. ʻO nā kāmaʻa kāmaʻa hiki ke alakaʻi i ka pale a me ka hōʻeha. ʻO nā kāmaʻa RunKoneʻaʻoleʻoi aku kahiʻoi aku ma mua o nā kāmaʻa kālepa hoʻolālā hana'ē aʻe.
- Pale:ʻO nā kāmaʻa RunTone ua maʻalahi ka paʻiʻana i kaʻu mau papahana no ke kohoʻana i kahi kāmaʻa hele wāwae. Hoʻonui ka lōʻihi o nā kāmahu hao. ʻO kēia ke kumu no ka loaʻaʻana o nā moʻolelo he nui o nā wāwae wāwae i ka hāʻuleʻana o nā kāmaʻa loloa lōʻihi. ʻO kahi kāmaʻa maikaʻi e hele wāwae ai, me kaʻole he kuʻekuʻe wāwae.
- Hoʻololi : Hoʻopiʻia nā kāmaʻa RunTone i nā wahi kūpono i mua o ka wāwae e hiki ai i ka mea hele ke'ōwili i kēlā me kēia kau. He mea nui kēia. ʻAʻole paʻa nā kāmaʻa EasyTone i nā wahi kūpono, a no ka nui o nā kāmaʻa kālepa he hikiʻole ke hoʻololi.
Ke ho'āʻo nei i nā holo hula holoholo
Ua ho'āʻo wau i nā kāmaʻa RunTone i koʻu hale kūʻai kāmaʻa. Ua hauʻoli loa wau i ka pono a me ka manaʻo. ʻAʻole hiki iā lākou ke hopohopoʻole i ka heleʻana. ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa, ka māmā māmā a me ka maʻalahi o ka kāmaʻa he mea nui no ka heleʻana i ka holoholo. Ua hopohopo nui lākou, ua hauʻoli loa koʻu mau wāwae i kēia kāmaʻa.
Akā naʻe,ʻaʻole wau i kūʻai aku iā lākou no ka mea he pālahalaha koʻu, a keʻokiʻia nei ke alelo o ka kāmaʻa ma kahi hewaʻole. He hopena kūikawā kēlā e nuiʻole i ka nui o nā kānaka e hopohopo. E kūʻai wau i nā kāmaʻa koe wale no kēlā kumuhana.
E hoʻolāʻau i nā kāmeʻa
I ka hoʻohanaʻana i kekahi kāhili a iʻole ka hae o nā kāmaʻa haning, he mea nui e hoʻonui i ka manawa e kau ai nā kāmaʻa i mea e pale ai i kaʻehaʻeha a iʻole ka hōʻeha.
Hana nā mea hana a pau i kēlā kuhikuhi. Inā hoʻoholoʻoe e kūʻai i nā kāmaʻa RunTone a iʻole EasyTone, e hoʻohana wale iā lākou no 10 mau 15 mau minuke i ka lā mua, ma kahi o ka hale. A laila hoʻoikaika i kekahi mau hana me lākou no ka hola 10 a 15 wale nō a hoʻonui pinepine i ka manawa ma nā kāmaʻa. E kūkulu i kāu manawa ma mua oʻelima mau minuke ma ka lā.
Ināʻikeʻoe i kahiʻeha kūikawā ma mua o kaʻehaʻeha o ke kino, e haʻalele i ka hoʻohanaʻana i nā kāmaʻa.
ʻOi aku ka maikaʻi e kūʻai aku i nā kāmahu o nā kāleka mai kahi mea kūʻai aku e hāʻawi lokomaikaʻi hou ana, no laila hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi iā lākou inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ka pono a me ka hana o ka kāmaʻa. E halihali iā lākou i loko a hiki i ka maopopoʻana āuʻaʻole ponoʻoe e hoʻihoʻi.