Ua ponoʻoe i kāuʻaiʻana i ka makahiki hou a me ka hoʻoholoʻana i nā manaʻo. Ua hanaʻoe i nā paona hoʻomaha; uaʻaʻahu maikaʻi kou kapa, a ua lilo kaʻaiʻai i meaʻoluʻolu.
Akā, aia ka pilikia i mua. ʻO ka hāʻina mua nui o ka makahiki o ka makahiki e hopohopo nei e hoʻopau i kāu hana maikaʻi a pau -ʻo ka Superbowl.
Mao hopohopo. Hiki iāʻoe ke pāʻani i kahi kapa Superbowl me ka hikiʻole i kāu waistline me kahi mau manawa pili.
No nā mea hoʻomaka, mai hōʻonaʻoe i ka lā o ka hui - hiki paha iāʻoe ke kū i luna no ka hoʻouluʻana ma hope ma ka hōʻiliʻiliʻana. Ma kahi pāʻani, eʻai i kahi pōʻai momona liʻiliʻi e like me kahi'āpana huaʻai aiʻole nā kānana'āhi palaoa piha ma mua o kou pukaʻana i ka puka.
ʻO ka maikaʻi o kaʻaiʻana i ka maikaʻi e loaʻa iāʻoe ke kōkua ināʻoe e hahai i ke koena o kaʻu mau'ōlelo. (Pono, loaʻa iā?)
Eia kekahi mau'ōlelo kōkua nui no ka mālamaʻana i ka hui Superbowl. Inā wau e hahai iā lākou,ʻaʻoleʻoe e huhū.
Pehea e pakele ai i ka Super Bowl Party ma kahi Diet
E nānā i nā mea maikaʻi a pau ma mua o kāu eʻeliʻana i loko. E nānā i nā meaʻai iʻoi aku ka maikaʻi o ka meaʻai, e like me nā huaʻakai, nā iʻa, nā iʻa, nā meaʻai keʻo, ka salsa salupa, guacamole, nā hua, nā nuts a me nā mākīʻai'āhiu.
E hoʻohana i ka ma lalo: Ma lalo o ka nui o ka nui,ʻo ia hoʻi. ʻAʻole ponoʻoe e hoʻouka i kāu pāpale,ʻoiaʻiʻo, ināʻoe e hoʻolālā e hoʻi i ka mea hou.
E lawe iki iki i kāu mau punahele a pau eʻai malū. Inā pōloli mauʻoe, eʻimi i nā huaʻai a me nā hua.
E hoʻouka i ka waiwai: E like me ke kipakuʻana iā lākou. ʻO kahi pia aʻelua paha he maikaʻi, akāʻoi aku i kēlā mea hiki ke hoʻonui i nā calorieʻole āu e pono ai a hiki ke alakaʻi i kahi pilikino makemakeʻole i ka lā aʻe. ʻO ka loaʻaʻana o kekahi mau kōkua kōkua e hiki iāʻoe ke haʻalele i kāu kiaʻi a hele aku i meaʻai.
Inu wai i waena o kāu mau meaʻona makua e ho'ēmi i kāu inuʻona.
Eʻoluʻolu i nā Exotics: No ke aha e hoʻopiha ai i nā'āpana tortilla i hiki iāʻoe ke kūʻai ma kekahi hale kūʻai maikaʻi? Eʻimi i nā meaʻono e hikiʻole ai i kaʻai pinepineʻana, e like me nā hānai hipa. Hiki paha ke hāʻawi aku i kekahi mau meaʻulaʻulaʻulaʻula a me ka salsa hou a me ka hapalua o ke kalo.
E hōʻole i ka Runner: He mea maikaʻi loa i ka manawa e hāʻawi ai kāu meaʻoluʻolu e hoʻihoʻi mai iāʻoe i ka papaʻaina a iʻole kaʻili pia. Akā, eʻoi aku ka mana ma luna o nā palena a me nā kohoʻai ināʻoe e lawelawe iāʻoe iho. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea maikaʻi paha iāʻoe ke hāʻawi aku i mea lawelawe meaʻai a hoʻihoʻi mai i kahi pāpale maikaʻi no kou meli.