Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Calories - 45
Kaona - 0g
Kāpena - 11g
Paena - 0g
Ka Honua Wā 5 min
Ma mua o 5 min , Cook 0 min
Nā lawelawe 1
I nā lā kau wela nui,ʻaʻohe mea hōʻoluʻolu ma mua o kahi mea anu, fizzy, a me kaʻono. Akā,ʻo ka hoʻaheu maʻamau ka hoʻopiliʻana i hoʻokahi kanahā kīmomi o ke kōpaʻa i kō hoʻokahi ,ʻoi aku ma mua o ka mea i'ōleloʻia no ka lā holoʻokoʻa!
Ma kahi o kēiaʻano, e hana i kēia kānana palekana, i hoʻopihaʻia me ke kukui, hoʻonani hōʻoluʻolu a me ka pono pono o ka meaʻono. Hanaʻia me ka waiʻohi a me ka'ōniu hou, ua hoʻopihaʻia hoʻi me nā antioxidants anti-inflammatory .
Nā meaʻai
- 4'alaina lahilahi kahi hōʻoluʻolu hou
- ¼ ka ipuʻohi
- ¾ cup lemon seltzer
- nā hua'akila a me nā kānana hou, koho, no ke kāohi
Hoʻomākaukau
- E waiho i kahi kau ma ka lalo o ke aniani kiʻekiʻe. E hoʻonani māmā me ka lepo a me ke kua o kahi puna e hoʻokuʻu i nā wai.
- ʻO luna me ka hau.
- Eʻoni i ka waiʻaliki ma luna o ke hau, a laila e piʻi i luna me ka sel. Inā makemakeʻia, e hoʻoulu me kahi cherries cherzen.
Nā Hōʻaiaʻana o nā Ingredient a me nā Hoʻololi
ʻO ka uluʻana, ua hāʻawi mau koʻu mau mākua i ka wai huaʻawa fizzes,ʻaʻole wale no ka mea he haʻahaʻa i ke kō, akā, no ka mea, ua emiʻole ka uku.
Eia kekahi, i ka manawa e hele aku aiʻoe mai ka inu o ka wai inu, eʻikeʻoe i ka meaʻono keʻona maikaʻi. ʻO kēlā'ōlelo, inā e ho'āʻo anaʻoe eʻoki i ka soda a eʻimi ana i kahi meaʻono, hiki iāʻoe keʻono i kēia wai me kahi meaʻalaʻole, e like me ka extract stevia.
Hiki iāʻoe ke hana i nā fizzes me nā hui likeʻole o ka waiʻawaʻawa a me nā mea hoʻonanea lāla. E ho'āʻo i ka waiʻami wai me ka lime, ka waiʻalani me nā'ōpuʻu o ka basil hou, ka wai huaʻulu me koume, wai niu me ka lemongrass, a me ka pomegranate wai me ka mint. E ho'āʻo i ka hoʻouluʻana i ka mea kanu a me ka herb i loko o kahi pahu pahu hau e hoʻonanea i ka wai fizzy me ke kahi.
Hiki ke hoʻohanaʻia kēia fizz i kumu no ka hanaʻana i nā cocktails me ka vodka a me ka rum. E mālama pono e inuʻole i ka'ōpū me ka maʻi diabetic, no ka mea, hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka hypoglycemia.
Nā lawelawe a me lawelawe lawelawe
No ka hoʻoholo wikiwikiʻana i kēia mea inu, e hoʻomoʻi i kekahi mau'āpana mīkini i kahi'ōmole waimele a me ka waihona i loko o ka firi.
E hoʻopiha ka wai o ka wai me ka'ōnihi hoʻolimalima a hiki iāʻoe ke ninini iho i kahi liʻiliʻi i loko o ke aniani ma mua o ka hoʻokuʻuʻana me nā kānana.