ʻO ka hoʻonuiʻana i nā lāʻau lapaʻau,ʻo ia nō nāʻano mea likeʻole, me nā lāʻau lapaʻau, nā'ōnaehana, a me nā polokalamu e hoʻoikaikaʻia ai nāʻoihana hāpai hāpai. ʻO kekahi o kēia mau mea i hana maoliʻia, hiki ke loaʻa a pili pono ke kānāwai, akā ua hanaʻia kekahi mea'ē aʻe, ʻaʻohe kānāwai , a pāpāʻia e kekahi mauʻoihana haʻuki. He nui nā poʻeʻimi, nā kālepa, nā mea'ūlepa, a me nā poʻe e manaʻo nei heʻano maʻalahiʻole ka hoʻohanaʻana i kekahi mau mea i nā haʻuki.
Ke hoʻoholo nei i nā mea lāʻau i hoʻoponoponoʻia, akā, he wahi ia o ka hoʻopaʻapaʻa mau. ʻO nā hana nui e hoʻonui ana i nā mea i kapaʻia he mau hoʻopukaʻana i kālepa nuiʻia ma keʻano he "mea ola kino" akā ua kaupalenaʻia ka noiʻiʻana no ka palekana a me ka pono. ʻO ka hoʻohuiʻiaʻana he kumukūlihi,ʻo ia ka mea o nā huahana aʻo nā koi ma ka inoa inoaʻaʻole i loilokaʻia e ka US Food and Drug Administration aʻaʻole paha heʻikeʻike.
Ma keʻano laulā, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka hana hoʻonui i nā lāʻau lapaʻau me nā mea lāʻau
Nā Pūʻali Hoʻohui, Huameʻa, a me nā Minela
Hiki i nā poʻe'ōleʻa keʻimi i nā meaʻai likeʻole e hana ai i kā lākou mea maikaʻi loa, a me ka pāʻani pāʻani kekahiʻaoʻao. Hiki ke loaʻa nā mea i hiki i kēia ma kāu mau meaʻai e ola ai. ʻAʻole loa ka papa i pāpāʻia akā nānā i kāu huiʻoihana pāʻani e hōʻoiaʻiʻo.
- ʻO ka protein he pono kūpono ia e pono ai nā mea a pau e hana pono. Pono nā 'elele a me nā poʻe kuʻuna maʻamau e loaʻa i nā ponolā.
- Ua hoʻohanaʻiaʻo Glucosamine e mālama i nā maʻi osteoarthritis a me nā mea kōkua e hoʻonāukiuki i nā kālai'āina, akāʻaʻole mau nā hopena o kēia.
- ʻO Ribose kahi hua. Aia kekahiʻikeʻike ma o ka hōʻikeʻana i ka pono o ka pāʻani i nā mea hoʻopihapiʻi kaomi.
- Hoʻokumuʻiaʻo Creatine e like me ke kumukūʻai hoʻolālā akā ua loaʻaʻo ia e hana i nā poʻeʻelemākule e kōkua i ka mālamaʻana i ka mīkini paʻakikī. No kekahi poʻe pāʻani, hana ka hoʻouluʻana i ka hoʻopau hou i nā hana pinepine o ka hoʻolālā kiʻekiʻe, e like me ke kuʻiʻana, ke hāpai kaumaha, a me nā haʻuki mana.
- ʻO Glutamine (L-Glutamine) he amino acino a hoʻohuiʻiaʻo ia he meaʻai waiwai. ʻO ka hapa nui o nā poʻe kaʻi e lawe iā ia no ka ho'ōlaʻana i ka hana.
- Pono nā hua B-Vitamins no ka hana pono o ke kino, akā hiki paha ke hoʻohuiʻia ma waena o nā B-vitamins (thiamine, riboflavin, huamona B-6, B-12, a hoʻolulilulu) a me ka hana ma nā poʻe kaʻi kiʻekiʻe.
Hoʻolālāʻia aiʻole hoʻokōʻia ka hana hoʻonuiʻana i nā lāʻau lapaʻau
- ʻO Amphetamines ka pūʻali o nā kumuhana e hoʻonui ai i nā lāʻauʻai e hoʻonui ai i ka palekana a me ka hilinaʻi pono pilikino, hoʻonui i ka noʻonoʻo, hoʻemi i kaʻai, a hoʻoulu i ka manaʻo o ka hoʻonui i ka ikehu. ʻO nā Amphetamines e like me Benzedrine, Adderall, a me Dexedrine he kiʻekiʻe nui no ka mea hōʻalo a aia ma ka papa inoaʻoi loa o nā mea nui, ināʻaʻoleʻo nā mea a pau, nā hui hāmeʻa.
- Anabolic Steroids (anabolic-androgenic steroids), he mau hōʻailona synthetic o ka testosterone male hormone. ʻO ka hoʻohanaʻoleʻiaʻana o ka lāʻau anabolic steroid i meaʻole i ka'aha'ōlelo a pāpāʻia e nā hui loea nui. Eia nō naʻe, e hoʻomau ka hoʻohanaʻana o kekahi mau kānaka pāʻani i ka hoʻohanaʻana iā lākou me kaʻaeʻole i ka hoʻolālā i nā hana hoʻolālā, me ka hōʻike e hoʻohana i ka hopena o nā pilikia o ka olakino, e like me ka hoʻoiho kiʻekiʻe a me ka hōʻahaʻana i ka puʻu. , Androstenedione (Andro) a me Tetrahydrogenrinone (THG) i mua o nā hormones, e like me ka testosterone, a hana like hoʻi me nā steroids anabolic-androgenic. Hoʻopaleʻia kēia mau mea i nā lāʻau e kokoke i nā hui ākea.
- ʻO ka caffeine kekahi mea kūlohelohe i hoʻohanaʻia e nā poʻe'auhoe hoʻomanawanui no nā makahiki heʻano e hoʻomanaʻo ai e hoʻonui i ka hoʻomanawanui. ʻOiaiʻoiʻole ka pōʻino, loaʻa nā hopena ākea a ua pāpāʻia (ma nā kūlana kiʻekiʻe) e nāʻeha he nui.
- ʻO ka'Ephedrine kekahi mea i loaʻa i loko o nā maʻi maʻamau a me nā lāʻau flu. Hoʻohanaʻia nō hoʻi e mālama i ke kaheʻokoʻa he hiki ke ulu ma muli o nā lāʻau'ē aʻe a hiki ke hoʻonui i ka hanuʻana. I kēia manawa,ʻaʻohe mea kūpono i ka loaʻaʻana o nā mea nui ma ka US. He meaʻono ia i hoʻohanaʻia i nā lāʻau lapaʻau a loaʻa ke loaʻa i nā maka'āinana, ka liʻiliʻi, nā naʻauʻole, ka hopuʻana, a me ka make paha.
- ʻO ka'Erythropoietin (EPO) he homeli maʻamau, i hanaʻia e nā puʻupaʻa,ʻo ia ka mea e hoʻonāuki i ka hanaʻana i nā pūla kokoʻulaʻula. Hiki ke hanaʻia kēia hormone a hoʻopiʻiʻia. ʻO ka hopena o kēia manawa, ua piliʻo EPO i ke ao kaʻa kaʻahana. ʻOiaiʻo EPO ma ka papa inoa waiwai i papaʻia, e hoʻomau mau ana kekahi mau kēmu koi e hoʻonui i ka hana.
- HemAssist kekahi papa inoa lāʻau lāʻau i kapaʻia he'Oxgen Carrier (HBOC) Hemoglobin. ʻO nā HBOC he mau lāʻau lapaʻau hoʻokolohua e halihali ana i ka oxygen i loko o ke koko no kekahi manawa pōkole. Ua hanaʻia lākou e hana i koko no nā maʻi maʻi. Ua loaʻaʻo HemAssist i ka hopena hope o nā hoʻokolohuaʻokoʻa ma ka makahiki 1998 ke paniʻia ka noiʻi no ka pilikia o ka palekana.
Nā kumuhana:
ʻO ka'Āhui Anti-Doping World (WADA). WADA Lā papa inoa 2010.
Nāʻano o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau, The National Institute on Drug Abuse (NIDA). Nā Nūpepa NIH 05-4881 Paiʻia Iulai 2001, Revised August 2005
Ua pili ka hanaʻana o ka lāʻau steroid anabolic me ka hopena o ka hauʻoli kiʻekiʻe o systolic, The Endocrine Society, EurekaAlert,ʻApelila 2, 2016.