Hoʻonui i kou mau ola olakino e pono ai ke kaʻina

ʻO ke ola maikaʻiʻaʻoleʻoi aku ma mua o kou kino

E noʻonoʻo inā he hoʻokahi mea hiki iāʻoe ke hana pēlā ua aneane hiki ke hoʻonui i nā makahiki i kou ola a me kou ola i kāu mau makahiki. Makemakeʻoe e lohe i nā mea'ē aʻe no ia mea,ʻo ia?

I kēia manawa, e noʻonoʻoʻoe ināʻo ia kekahi o nā kūlana nui loa, ikaika, a me nā manawa kūpono e hiki ai i kekahi o kākou ke hana i kekahi mea e pili ana i ka palekana o ka'āina, ka meaʻai ākea a me ka wai wai, ka hoʻolālā o ka pale, a me ka pale o nā meaola.

Ponoʻoe e noʻonoʻo: i kēlā me kēia mea, pono wau e ho'āʻo iā ia! A ua pololeiʻoe.

Heʻano ola e like me ka lāʻau lapaʻau . Keʻai pono nei a ke hana nei. Ke hoʻololi nei ia i ke ala e ola ai ke kanaka aʻo ke alanui i ka ola honuaʻaʻoleʻelua ala ma hope o nā mea a pau. E hāʻawi wau iāʻoe i kumu hoʻohālike o kaʻu'ōlelo.

Ka hopena o kā mākou mau hana

Ma kekahi puke hou i kapaʻiaʻo Soda Politics, na kuʻu hoaaloha a me kālepaʻo Marion Nestle o ke Kulanui o New York,ʻo ka nui o nā koina no ka waipū i ka olakino ākea e waiho nuiʻia. Ua hopohopo wau he kakaikahi paha kēia e pili ana iāʻoe. Loaʻa iāʻoe ka memo e hikiʻole i ke koʻa a me nā calories ma ka sodaʻaʻole maikaʻi loa iāʻoe, ke maopopo.

Akā, eia kaʻu e manaʻo nei e kahāhā ana iāʻoe, e like me kaʻu e nānā nei. Laweʻia i 620 lita o ka wai e hana i hoʻokahi lita o ka cola i loko o kona'ōmole kala. Ma kahi oʻelua hapakolu o nā wai a pau e komo i loko o nā hana hana he nui o ka soda pono'ī, aʻo nā mea i koe i ka hanaʻana o ka mea paʻa.

ʻO kēia,ʻoiaʻiʻo, he kumu kū'ē i ka inuʻana i ko mākou wai a pau mai loko mai o nāʻekeʻili. Akā,ʻoi aku ka hoʻopiʻi nui loaʻana e pale i ka wai inu o ka lepo ma kahi wale nō. Nui paha nā poʻe'ōpio e hopohopoʻole ana i ka kō, ka calories, a me ka maʻi e hiki mai ana i ka wā e hiki mai ana, akā, nānā nui lākou i ka honua.

ʻO ka manaʻo o ka hoʻokuʻuʻana i 600 liters o ka wai ma lalo o ke kahawai e lilo i mua o ka inuʻana i Coke e hiki iā lākou ke hoʻomaha loa. Akā,ʻoiaʻiʻo, ināʻo nā keiki wale nō eʻokiʻoki i ka soda no ka hopohopo no ka'ōlohelohe,ʻo ka mea maoliʻo ia he maikaʻi no ko lākou ola ola. Aia ka mana, a me ka manawa kūpono, ma kēlā confluence.

ʻElua alanui e lilo i hoʻokahi

Ma ke kula lapaʻau,ʻike mua wau i ke kahi e hele ai, no ka mea, ke hilinaʻi nei au i nā kauka i ka wā e hiki mai ana. Ua noho wau i loko o ka lāʻau lapaʻau nui e like me ka nui o ka mālamaʻana i kaʻu mau koho a me ka palahalaha no kekahi kumu'ē aʻe. Ua hele au i ka lua o ka nohoʻana i ka lāʻau lapaʻau, e makemake ana e hoʻonui i nā mea e pili ana i ka poʻe maʻi maʻiʻole i nā moena hoʻokipa ma mua o ka hoʻomahaʻana i ko lākou make. Ua makemake au i ka poʻe e kali ana ma ke kua ma hope o lākou e koho i kahiʻokoʻa pili kino'ē aʻe. Ua makemake wau e hoʻohana lākou i nāʻano ola e noho nui ai ma kahi mua.

Ua hauʻoli loa wau me kaʻu koho no kekahi manawa. Akā, ma kahi liʻiliʻi, e hoʻopiʻi nui loa, ua hopohopo wau e hana ana wau i nā mea a pau e hiki ai iaʻu ke hoʻopau i nā ola o nā mea ola e wikiwiki ana e luku i ka honua. Ke hana nei mākou i nā mea i lalo nei. ʻO nā kānaka'ē aʻe, e ola mau ana, eʻai ana i nā kumuwaiwai'ē aʻe, ua hoʻopōmaikaʻi nuiʻia me ka hoʻonuiʻia o ka luku i waena o nā mea'ē aʻe o ka Honua.

ʻAʻole au i minamina i koʻu hoʻokomoʻana i ke ola kanaka. Akā, hoʻomaka wau e noʻonoʻo wau ua nele wau ma mua o ke kohoʻana i ka hihia nui o koʻu manawa. ʻO ka hopena o ka Honua, ua maopopo i ka pōʻino,ʻaʻohe kānaka olakinoʻole kahi honua maikaʻi e kāhea ai i ka home.

ʻO kēia mau alanui i'ōwiliʻia i ka wā ma mua-ʻo kekahi i alakaʻi i ka lāʻau ola, aʻo kekahi i ka mālamaʻana i ka nohona - ke hāpai i ka loli kiʻekiʻe loa. Kūleʻa lākou a holo pū.

Ka mālamaʻana iāʻoe iho a me ko mākou Honua

ʻO kaʻai, ka hana, a me keʻano nohona e pono ai i ka hoʻohuiʻana o nā makahiki i ke ola o kānaka, aʻo ka ola i nā makahiki kanakaʻaʻole pono ka pōmaikaʻi i ka Honua - akāʻo ia.

ʻO kahi meaʻai iki, ka nui o nā mea kanu a me ka wai i ka wā e make wai ai nā mea a pau mai ka lako wai o ka moana. ʻO ka hoʻohanaʻana i nāʻiʻo o mākou e kaʻa puni i nā manawa e hiki ai, ma mua o ka puhi mauʻana i ka walaʻau, hoʻoikaika i ko mākou olakino ma ke kākoʻo i ka'āina, ka ea, a me ke kai.

Ke hoʻoulu neiʻoe i kou ola ponoi i kēiaʻano, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka maʻi nui o nā maʻi nui e like me ka 80 pakeneka, e hoʻoemi anaʻoe i kou inu wai, hoʻolōʻihi i kāu kāpuni kalapona, a me ka kōkuaʻana i ka hoʻonuiʻana i ka honua. nāʻano likeʻole o nā mea ola'ē aʻe i kapaʻia ka Honua.

Inā loaʻa i kahi papahana i hāʻawiʻia no ka pahu,ʻo iaʻiʻo nō. ʻO ka hopena hopena hoʻokahi wale nō iʻikeʻia,ʻo ia nō ka manaʻo hohonu e pili ana iāʻoe no ka mea ke hana neiʻoe i ka maikaʻi o ka honua.