Hiki iāʻoe ke aʻo i ka Yoga mai kou wahi?
Ke hoʻomaka muaʻoe e hana i ka yoga, nui nāʻike hou e lawe ai. E hoʻomanaʻo ana i nā inoa a me nāʻano likeʻole o ka poses i mua a me nā mea nui no nā hou hou. Hiki paha i kāu kumu ke komo i loko o nā mea kiko'ī e pili ana i ke kaulike, akā i loko o kahi papaʻaha,ʻaʻole hiki i ke kumu ke hele i kēlā me kēia haumāna e hoʻoponopono iā lākou i nā mea a pau. Eia nō naʻe, he mea nui ka pilina , aʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana i nāʻoihana maikaʻi ma mua o ka ho'āʻoʻana e hoʻoponopono i nā meaʻino ma hope.
No laila he aha nā haumāna e hana i ka hana yoga? Hiki, he nui nā yoga ma ka mākeke e ho'āʻo nei e kōkua iāʻoe e hoʻokumu i ke ala pololei noʻoe iho. ʻOiai lākou keʻano likeʻole,ʻoiai ua hilinaʻi lākou a pau i nā kaha ma luna o ka moena ma ka moena,ʻo kēlā me kēia mīkini aʻu i nānā ai heʻano'ē aʻe keʻano a pēlā e hoʻopiʻi ai i nāʻano likeʻole o nā haumāna. E heluhelu aʻike i ka hoʻohanaʻana i kekahi o kēia mau mīkini e hoʻonui i kāu hana yoga a me ka mea e kūpono iāʻoe, e nānā hou i ka palapala hoʻohālikelike i lalo no kaʻike wikiwiki o nā helu waiwai kūpono.
1. Ka Manawa Haʻawinaʻo Gaiam
ʻO ka mua,ʻo ia ka mea maʻalahi o ka moena aʻu i ho'āʻo ai. E paʻiʻiaʻekolu mau pūpana kaulike o keʻano geometric ma nā Taos, he "premium" version o ka mīkini Piamoa PVC o Gaiam, ma ka 5 mm, heʻoi aku ka lahilahi o ka moena. Paʻaʻole kēia moena me nā phthalahalaʻeonoʻeono (6P Free). Hoʻohui nā apo e like me ke kūlana no ka hoʻokumu lima a me ka wāwae.
Ma ka hoʻopaʻaʻana i kou mau manamana lima a me kou manamana lima me nā pā kaupae, hiki iāʻoe ke maopopo he hana like kāu mauʻaoʻao'ākau a me kouʻaoʻao. Hāʻawi ka hana hoʻohālikelike iāʻoe e hoʻomaopopo i ka meanline i ka hoʻokumuʻana i kāu pā. He mea maʻalahi kēia mahele akā maikaʻi nā hana a maʻalahi hiki keʻae i nāʻano nui o ke kino a me nāʻano hana.
E kūʻai i kā Gaiam Taos Mat mai Amazon.com
2. CopyCat Yoga Mat
ʻO ke kope CopyCat he 6-mm, phthalate-free, pāpā PVC, akā,ʻoi aku ka paʻakikī o kona mau kaha ma mua o ka mea ma luna o ka moena Taos. Ke hōʻikeʻia nei he mau huaʻonika heʻeiwa e kū ana i ke kiʻi ma waena o ka moena. Hiki i nā lima a me nā wāwae ke kūlana kūpono no kēlā me kēia wahi. Hāʻawiʻia nā papa kuhikuhi e pili ana i Iyengar yoga. No laila, ua hōʻikeʻia kēlā me kēlā me kēia kū kū i ka wāwae o ka wāwae mua e kauʻia me ka pūhaka o ka wāwae hope, me he mea lā e kū anaʻoe ma kahi o ke kī. ʻOiai heʻano hoʻokahi kēia e hana ai i kēia mau mea, uaʻoi aku ka maikaʻi o nā poʻe mua i ke kauʻana i kahi kūlana kiʻekiʻe. No ka nuiʻana o nā kino i nāʻano likeʻole, pono kaʻike pono o ka mea hoʻohana e hoʻonā i kona kūlana pono'ī e pili ana i nā kulekele e pono ai. Inā hiki iāʻoe ke hoʻohana i ia mea ma kahi papa inoa,ʻoi aku ka maikaʻi i ka hana home. Ma hope o ka hoʻonaneaʻeiwa mau lā, he ala maikaʻi loa ia e hoʻomaka ai i kēlā me kēia lā. Ma keʻano he mea hana kumuhana, hana maikaʻi kēia moena ma ka hōʻikeʻana i kahi e hoʻololi ai ka paewae hope i nā pā i kohoʻia. Ua hoʻokumuʻia ke kāpena CopyCat e Sarah Mark, nāna e hoʻoponopono i kēiaʻoihana liʻiliʻi.
E kūʻai i ke kope CopyCat mai Amazon.com
3. Yoga ma ka helu
Akā naʻe, ua laweʻia e kekahi mea'ē aʻe e ka Numbers mat, e ka Yoga, kahi i hoʻohanaʻia i ka papahana nui o ka Jade Yoga i kaulana.
ʻO kēia momona moa e kaulikeʻia me ka momona nui e hāʻawi mai i ka hoʻoikaika nui. Ua paʻiʻia ka moena me nā helu he 28 i heluʻia, a me nā hōʻailona pale a me ka pale. Ka mea nāna i hoʻolakoʻo Elizabeth Morrow e nānā i kāna moena ma keʻano he puka o ka yoga no nā poʻe makemake e aʻo i ka hana ma ka home. Hoʻokomo pūʻia kahi DVD me nā poʻe hoʻomaka i 30 mau kumu hana yoga, me ka hoʻohanaʻana i nā ovals i heluʻia e like me nā alakaʻi kuhikuhi. Hoʻoikaika maikaʻi ka pūnaewele,ʻoiai aia ma laila he mea ho'āʻo ke hoʻonohonoho pono iāʻoe iho ma luna o nā'ōpiopio keʻole ināʻaʻole ia he ala kūpono maikaʻi loa noʻoe. He manawa liʻiliʻi e hoʻohana ai, akā,ʻo kēia moena he mea maʻalahi ia e hoʻohanaʻia e nā mea hoʻomaka a me nā haumāna'ē aʻe.
E kūʻai i nā mea kūʻai loa mai ka Grommet.com
4. Liforme Mat
I ka hopena, ua hele mai mākou i ka moemoe Liforme, (ka hua'ōlelo "life form"). ʻO kēia māmā e kū ana ma waho o nā mea'ē aʻe, e pili ana i ka maikaʻi o ka moena pono'ī, ke kūpono a me ka maʻalahi o ka paʻi kiʻi, a me ka helu uku. Ua hanaʻia ka moena mai ka polyurethane a me ka'alapala, me kahi ākea me kaʻoluʻolu e like me ka Lululemon i kaulanaʻo " The Mat ." ʻO ka hoʻolālā biomorphic ka mea e hoʻonani ai i ke kikowaena o ka moena, i hoʻonohonohoʻia e kahi laina e holo ana i waenakonu. Eia hou,ʻelua papa kuhikuhi lima a me nā wāwae kūpono e hāʻawi ai i ka hoʻololi i nā kiʻekiʻe o nā mea hoʻohana. ʻO ka māhele hoʻolālā lahilahiʻehā mau laina diagonal e pili ana i ke kikowaena, e hana nei i alakaʻi alakaʻi no nā pahu kū. No ka mea hiki iāʻoe ke kau i kou wāwae ma kahi o ka diagonal, ua hoʻonohonoho kēia hoʻohālikelike i nā kumu likeʻole o nāʻano yoga. ʻO kēia māmā ka mea kūpono loa no ka hana maʻamau: hāʻawi nui ia i kahi haumāna i kūmua i keʻano mua. Eʻike i kā mākou piha Liforme Mat Review no kaʻike hou.
E kūʻai i ka Liforme Mat mai Amazon.com
| ʻO Gaiam Taos | Kakuhihewa | ʻO Yoga ma Numbers | Liforme | |
| nā meahana | PVC (6P Free) | PVC Phthalateʻole | ka pale | ka polyurethane, kaʻala |
| ka māmā | 5 mm | 6 mm | 4 mm | 4.2 mm |
| lōʻihi | 68 in | 72 in | 72 in | 73 in |
| ke ākea | 24 i loko | 24 i loko | 30 in | 27 in |
| ka hopena | maikaʻi | maikaʻi | maikaʻi loa | maikaʻi loa |
| uku | $ 30 | $ 58 | $ 120 | $ 140 |
Hōʻike
Ua kūʻokoʻa kaʻenehana E-Commerce mai nā mea hoʻopuka hoʻopuka a hiki iā mākou ke loaʻa ka uku i pili i kāu kūʻaiʻana i nā huahana ma o nā loulou ma kēiaʻaoʻao. Hoʻohāpaiʻia nā papahana e ka mea hana.