ʻO ka'ōpili no nā wā lōʻihi a me nā wahi paʻakikī
Loaʻa ka nele o ka holoʻana i ka holoʻana ma mua o ka poʻe holo, no ka mea ua paʻi lākou i ka honua me ka ikaikaʻole. Akā inā he nui kou heleʻana ma luna o ke kaʻa kila a hana paha i kahi mile mile i ke aʻoʻana no ka hapa marathon a me ka hele marathon , ponoʻoe i ka pīhoihoi. Hoʻokumuʻia kēia mau kāmaʻa no ka poʻeʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o ke kāpiliʻana o ka mīkini ,ʻaʻole lākou i pololei no ka holoʻana. ʻO kēia mau kāmaʻa nui ka launaʻana o ka midsole me ke kau palena iki.
1 -
He loiloi kēia mau kāmaʻa, māmā, a he nui ka hoʻolālāʻana no ka mea hele hele. He hana nui lākou e ho'ēmi ai i ka luhi no ka heleʻana mai nā mileʻeono a hiki i ka mamao o ka mamao marathon (13.1 mile) a me ka marathon. Ua lawa lākou i ka hoʻolālāʻana no kahi aʻo lōʻihi , akā ua maʻalahi ka heleʻana me ka wikiwiki. Hiki iāʻoe ke mālama i kahi kūpono wikiwiki i ka wā e hoʻokomo ai iā lākou, me ka paeʻana i nā kuʻewaʻewa pololei a'ōwili i koʻu ala. He mau lōʻihi nō hoʻi lākou, me ka hoʻomahaʻana i ka mālamaʻia i loko o nā mahina o ke aʻoʻana a me ka hoʻoholoʻana ma ka mamao o ka morathon. ʻO keʻano, ponoʻoe e pani i nā kāmaʻa ma hope oʻehā mahina o ka hoʻohana ikaika.
2 -
He kāmaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻemaʻe maʻamau kēia a he kāʻei pahu hoʻi. Ua maʻalahi. Hōʻea mai ia i nā laulā, nani, a ākea. Hiki i nā kōkua kōkua ke hoʻomaha i ka luhi hana i nā hele lōʻihi a holo e like me ka 10K, hapa marathon, a me ka marathon. Eʻikeʻoe i kēia kāmaʻa e hōʻoluʻolu. Ua hoʻololiʻo New Balance i kona mau hope loa, e hāʻawi ana i keʻano o ka kāmaʻa. Ināʻoluʻoluʻoe i nā mana o ka wā i hala, e hōʻoia i ka polokalamu i kēia manawa e hōʻoia i ka mea hope loa e hāʻawi i ke kāmaʻa maikaʻi loa noʻoe.
3 -
He mea kūpono kēia kāpili māmā a me ka māmā māmā no ka poʻe me ke kino palekana e makemake nei i ka hoʻopili. Inā he nui kou mau wāwae, e hāʻawi hou ka pahu hou i kahi piha. He mea nui ka loaʻaʻana o kahi kāmaʻa e like me kēia e hoʻopili ana me ka loaʻaʻole o kekahi kaumaha. ʻO kēia mau mea e hoʻoemi i ka luhi no nā hele lōʻihi a me nā hele wāwae a pau.
4 -
He kūʻonoʻa kēia mea kālaiʻia me ka maikaʻi no ka poʻe hele wāwae kiʻekiʻe. ʻOi aku ka maikaʻi no ka poʻe liʻiliʻi a me ka poʻe liʻiliʻi a hele mai i nā whānui keu. ʻO nā kūpono a me nā manaʻo e hoʻonani. Hiki ke hele mai i kahi hōʻailona Storm eʻoi nui ana no ka wā a me ka holoʻana o nā wahi a pau. Ua loaʻa i ka Pegasus ka makana maikaʻi Best Buyner o ke World.
5 -
Hoʻoponopono: Mizuno Wave Rider
ʻO ka Mizuno Wave Rider he māmā ka māmā, me ka wāwae kuʻupuʻu. He hana nui no ka lōʻihi, e pili ana i ka marathon. Hiki i ka Wave Rider i nā ākea a heʻelua pahu piha a me kahi kuʻekuʻe wāwae. Ma hope o 20 mau makahiki o ka hoʻouluʻana, e loaʻa ana iʻelima mau hōkū mai ka poʻe kūkini a me nā mea hele. Loaʻa iā ia ka Best Neutral Shoe mai ka Running Network.
6 -
ʻO ka Vomero he mea kāpili i kāohiʻia iʻoi aku no ka poʻe hele wāwaeʻaʻole i pale. Hiki i nā mea halihali ke kōkua i ka hoʻonaʻauaoʻana no kahi marathon a me ka mamao o ke marathon. Uaʻoi aku ka māmā ma mua o ka Pegasus. Loaʻa iā ia he pahu kuapo ka nui ma mua o nā mea maʻamau no Nikes. Hiki iāʻoe ke loaʻa iā ia i loko o ka lāhuhu,ʻo ia ke koho maikaʻi loa eʻaʻahu i nā lā a pau ināʻoe i kahi hana maʻamau i ka hoʻohālikeʻia me nā'ōmaʻomaʻo nani no kekahi mau kāmaʻa pāʻani. ʻAʻoleʻoe e loli no kahi wana o ka heleʻana i ke awakea a iʻole ke awakea. Inā makemakeʻoe i ka'ōmaʻomaʻo'ōniʻoniʻo, loaʻa iā lākou kekahi.
7 -
Hāpai maikaʻiʻo Cumulus i ka uku maikaʻi. He paepae mua kona a ua hanaʻia no ka poʻe me ke kūʻole. Ua hoʻolālā lākou i ke kaumaha, e like me nā loli a me ka hoʻomohalaʻana i nā meaʻoi aku iʻoi aku ka mālamaʻana me ka emiʻole. Loaʻa iā lākou kahi'āpana pahu hoʻomanaʻo e hāʻawi pono iāʻoe i kahi kāleka pono'ī kūpono. Loaʻa iā ia ka makanaʻo ka Runner's World Editor's Choice Award.
8 -
He kūloli ka Asics Gel Nimbus akā ua paʻa pono i mua o nā kānaka no kaʻoi aku o ka ikaika. Hāʻawi ia i ka holo mālie a me ka māmā o ASICS. Heʻaoʻao hoʻokahi kahi, e hoʻoneʻe ana i nā kaho. He kāmaʻa palekana kēia a he kūpono ia no nā kānaka kaumaha. Hele mai lākou i nā hui likeʻole, me kahi'ōuliʻeleʻele ināʻaʻoleʻoe e makemake i kahi kāmaʻa.
9 -
He mea punahele kēia kāmaʻa i nā holo kaʻa volksmarch no nā makahiki. He kāmaʻaʻili maʻamau wale nō heʻano kūpono likeʻole. ʻO kahi wale kā kāmaʻa āu e makemake ai no ke kūʻana i nā laina, a maikaʻi nō hoʻi a lōʻihi no ke alahele. He koho nui loa ia no nā huakaʻi hele a hele. ʻAʻole hiki ke kani a me kou mau wāwae e hoʻomaikaʻi aku iāʻoe ma hope o ka lā o kaʻikeʻana a me kaʻauʻau hale kaʻa.
10 -
ʻO kēia kāmaʻa palekana , heʻano nui konaʻano. Loaʻa i kahi hāmeʻe heelā, heʻoi aku ka maikaʻi no nā mea hele. Hāʻawi ia i kahi mana hoʻonanea no nā mea pani. Hōʻea mai ia i nā kīkoʻo liʻiliʻi, maʻamau, a ākea.