ʻO kā mākou mau koho maikaʻi loa no ka paleʻana i kou mau maka mai ka lā
ʻO nā kukuna o ka lā e like me ka meaʻino i nā maka e like me kaʻili, a me ka paleʻole, hiki i ka lā ke hele i mua i ka hōʻailona, kaʻike a me nā mea'ē aʻe. ʻO ia ke kumu he mea nui e palekana i kāu poʻe peepers ma ka hoʻomehanaʻana i waho me nā lumi'ōmaʻomaʻa.
Mai nā'ōleʻa makaleʻa maʻamau, ua hoʻohālikelikeʻia nā hiʻohiʻona leaka uila no ka nohoʻana ma kahi o kou wela a neʻe. E koho i kahi hui e punipuka i 99 a 100 pakeneka o ka UVW a me ka radiation UVB. Makemakeʻoe i nā leka e uhi i ka nui o ka maka (kahi hikiʻole ke pale i ka maka, akāʻo kaʻili maikaʻi e puni ana i ka maka). A hoʻomanaʻo: Hōʻuluʻulu mau lā e kāhea ana no nā'ōmelo makalani! Hiki i nā kukui lā ke hele i waena o nā ao a e hoʻopōʻino i kou mau maka. E heluhelu ma ka huliʻana i nā'ōmaʻomaʻa maʻamau e kūpono i kouʻano nohona.
Hiki ke lilo i mau hulu kālaiʻike i mea maʻamau, e like me ka mea iʻikeʻia e ka Smith Optics PivLock Overdrive Sunglasses. ʻO ka hoʻolālā maikaʻi a me ka pono kūpono (mahalo i nā pale ihu) e hiki ke hana i kēia mau pale me keʻanoʻole ināʻaʻoleʻoe e hoʻolālā. ʻAʻohe kūpikipiki lepo ka mea pili i kēia mau lelo, kahi e hoʻokuʻu ai i ka wai, lepo, a me ke kele. ʻOiaʻiʻo,ʻo kaʻoi aku o kou houʻana,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau leaka mele, no ka mea, ua paʻa ka pāpale a me ka ihu i kaʻili i ka wā e molo.
Hiki i nā poʻe Cyclist ke makemake i kaʻenehana PivLock e hiki iāʻoe ke hoʻololi koke i nā leka e hoʻohālike i kou mau mālamalama (ʻekolu mau hoʻonohonohoʻike i komo i kēlā me kēia hihia). ʻO nā poʻe nona ka Smith Optics PicLock Overdrive Sunglasses e'ōlelo ana ua nani nāʻoluʻolu eʻaʻahu aʻae aku he maʻalahi ke kālaiʻana i nā leka.
Ināʻoe e hele ana i ka lawaiʻa aiʻole e holo i ka marathon,ʻaʻoleʻoe e makemake i kekahi mea e komo i ke ala o kaʻoihana. ʻO ia ke kumu nui o ka loaʻaʻana o kahi mauʻano'ōmaʻomaʻo ma laila i nā hāmele leʻaleʻa, e like me Nike Skylon Ace Sunglasses. Hiki ke noho mālie i ka hoʻolima'ōpili māmā i ka maka a me kahi alahaka puka ihu e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka pale. ʻO nā leka, nā mea loli, hāʻawiʻia 100% UVA a me ka palekana UVB.
ʻO nā poʻe nona kēia mau mīkini hana hāmele Nike e'ōlelo aku he lōʻihi lākou a waiho i ka wā e hana ana. Hiki mai nā mīkina me kahiʻeke microfiber a me kahi palapala manawa hoʻokahi.
Pono kaʻikepili māmā he pono i ka wā e hele ai ke kaʻa kaʻa,ʻo ia ke kumu i koho nuiʻia ai nā kele uilaʻo Tsafrer. Ke koi nei nā aka e hoʻemi i 65 pakeneka o nā pōpilikia i hanaʻia e ka mālamalama ikaika a hele mai meʻeono mau maka maka-maka'āinana hou e hāʻawi i ka 100 pale o ka pale UV. (Hoʻonuiʻia nā leloʻeleʻele a me ka'ōmaʻomaʻo no ka hoʻohanaʻana i ke kukui'ōmaʻomaʻo.) E kū pono nā'ōmaʻomaʻo i nāʻoihana paʻakikī, nā pahi holokeʻaleʻa me nā hopena - a me nā meaʻoi aku ka hopena, i kahi wā e kau aiʻoe.
Hōʻike nā meaʻoluʻolu, heʻano kiʻekiʻe loa ke kūlana kiʻekiʻe o ka Sunflasses Pūfrer aʻo ka kohoʻana o nā leka e hiki ai keʻike i kaʻike maikaʻi ma nāʻano a pau. Ua'ōlelo nā kānaka he kūpono kēia i ka wā e kau ana i ka pāpale mahiole bila -ʻo ia ka mea pono no ka poʻe kaʻa!
Ponoʻoe e pale i kou mau maka i loko o nā holo pōkole a me nā mirathon, aʻo kēia mau leaka mele maikaʻi he mea maikaʻi loa ia no nā mea holomua a pau. ʻO ka'ōmaʻomaʻu, māmā me ke kīpili,ʻaʻohe hōʻailona kūpono, e hiki ai iā lākou ke noho i kahi mile ma ka mile. Hoʻopiliʻia ka nānāʻana o ka nānāʻana i ka 100% o nā kukui o UV a hoʻemiʻia hoʻi ke kukui, i mea e maʻalahi ai kaʻikeʻana i nāʻoihana o ka lā.
Hiki i nā'alele i ka mea i loaʻa i nā hiʻohiʻona nui a me nā lelo. ʻO nā poʻe nona nā aniani e'ōlelo mai nei i keʻano o keʻano o ke kāhili a nuiʻole hoʻi ke aniani o ke aniani a iʻole e hoʻololi paha, ma ka lōʻihi lōʻihi.
Ināʻoe e hele ana i ka wai lawaiʻa, hoʻokele, aiʻoleʻauʻau paha, e koho iʻelua mau makala mele hāmeʻa polarized, e like me kēia mau maka leakaʻo Siren. ʻO nā leka e kōkua i ka hoʻopauʻana i ka'ōmaʻomaʻo e hiki ai iāʻoe keʻike maopopo ma nā lā keu loa (ʻaʻohe hou i ka lā!). Hoʻokomoʻia nā'ōkani uilaʻo Siren i 21 mau'anuʻolu likeʻole a me kahi'ōnaehana ulaula a me nā lelo hoʻohālike e hāʻawi ana i 100 pakeneka UVA a me ka pale UBV.
Ke'ōlelo nei nā meaʻoluʻolu, heʻoluʻolu a noʻonoʻo kēia mau aniani a he mea nui kēia mau maka aniani no ka hoʻokele. Hiki mai nā pale a me kahi kālā he 90 mau lā a me ke komoʻana i kahi hihia halihali a me ka hoʻomaʻemaʻe lole.
ʻOiai nā mea leka nui ka maikaʻi i ka wā e hele mai ai i nā maka mele keaka (hiki ke hoʻomālamalama i ka mālamalama e pale pono i ka maka), he nui nāʻano iʻoi aku ka nui no nā maka liʻiliʻi. Inā makemakeʻoe i kahi hoʻonohonoho'ōmiʻoniʻoi aʻe, e ho'āʻo i nā'ōlepaʻo Tifosi Women's Alpe 2.0 SingleLens. ŸO ke aniani kilomaʻomaʻi lahilahi he 62-mimita ka pöhaku lahilahi ma mua o ka meli lua mika lua, a ÿaÿole e kaumaha ke kiÿi mälie i lalo i ka holo ÿana, ke holo ÿana a me ka holo ÿana.
Wahi a kekahi loiloi ua hana maikaʻi kēia mau aniani i konaʻano lahilahi a me ka liʻiliʻi, a uaʻae ka poʻe i ka'aʻaʻolu eʻaʻahu aʻaʻaʻole i ka uhiʻana i ka ihu i ka wā e hana ana. Hiki i nā aniani ke hāʻawi i ka 100% o ka pale pale UV, e lilo ai lākou i mea koho nui loa no nā lāhui āpau a me nā hana.
Ke holo nei kāu mau keiki i loko o ka pā hale a iʻole ma waho o ka papa soccer, pono pono nā'ōleʻa makalani no ka paleʻana i ko lākou mau maka. Hoʻopihaʻia kēia mau pale o Duco pohō no nā makahiki 3 a hiki i ka 10. Ke nānāʻia nā leka i ka 100 pakeneka o nā UVA, UVB, a me UVC a me ka hopena a me ke kūpilikiʻi o ke kuʻi,ʻo ia hoʻi ke kū nei i kahi pāʻani o kāu keiki. Mālama nā mākua i ke kiʻikuhi e hana i kekahi mea i luhiʻole iʻole e uha aʻokiʻoki paha e like me ke kāpili paopao (kahi hiki ke pilikia no tots!).
ʻO nā poʻe i kūʻai i nā pale o Duco no kā lākou mau keiki e'ōlelo ana he maikaʻi loa ka maikaʻi a iʻole ka nānāʻana o nā lelo i ka wā i hoʻokaheʻia ai i nā'ōpili paʻakikī. Hiki mai nā'ōmelo makalani me kahi hihia hoʻokipa'ōpiopio keʻakeʻa me kahi pāpale lole, holoi lole a me ka mīkini pale mini no ke kākoʻo.