Ua maikaʻi ma mua o ka pale?
Ma hope o ka hele lōʻihi a lōʻihi paha ka lā ma kou mau wāwae, hiki iā ia ke noʻonoʻo e pale i kahi kāmaʻa ho'āla. Hoʻopiliʻia nā kāmaʻa pale kāpiliʻole i kahi huila maʻalahi o ka'ōkiko a me ke silicone. Ua maʻalahi lākou i ka manaʻo. Hiki iā lākou ke hoʻolālikelike i ka moe wāwae e kāhea nei iā lākouʻo'Oooaaahs (r) e mālama i kou wāwae. A iʻole, i koʻu hihia,ʻo nā paepae nui ka huhū iāʻoe. Akā hiki ke hoʻololiʻia nā'onihi a hiki iāʻoe ke pani iā lākou me kāuʻano i kohoʻia aiʻoleʻoe eʻaʻahu i nā kāmaʻa me kaʻole o ka'ōmole.
Ua hoʻopauʻia nā kāmaʻa Barefoot a me ka pūnaewele pūnaewele o ka mea hana. Loaʻa paha iā lākou ke loaʻa ma kahi kokoke.
Ke laweʻana i nā wāwaeʻole e like me nā lole hou
Ma hope o ka holo lōʻihiʻana, makemake wau e hāʻawi i koʻu mau wāwae i ka wā hiki. Makemake au e lawe iā lākou mai nā wāwae o ke kī a me nā kāmaʻa i lawe iaʻu i loko o nā mile lōʻihi. Hiki iā ia keʻoiaʻiʻo ma hope o ka hoʻohanaʻana i kahi lā lōʻihi a iʻole ke komoʻana i nā kuʻekuʻe wāwae.
Hoʻopiliʻia kēia mau kāmaʻa ho'āla o ke kalaka / silicone. Kuhiʻoe i loko o lākou a aia ke kaula e paʻa ai. Hāʻawi lākou iʻelua kaula hou i loko o ka pahu, i kaʻeleʻele. Uaʻike wau i nā manaʻoi manaʻoʻia e haʻi aku i nā kānaka i nalowale i nā kaula, no laila he mea palekana maikaʻi.
Ke hele mai nā kāpiliʻole i nāʻano keʻokeʻo a me nāʻano nui oʻEulopa. ʻAʻole kēia mau kāmaʻa māmā, akā naʻe. Ua kaumaha kēlā me kēia i 14 mau'onipa, he kaumaha ia e like me koʻu kāmaʻa hele a heʻelua manawa o ke kaumaha o koʻu mau kāmaʻa momona FitFlop.
Ma mua ua ho'āʻo wau e hoʻokomo i ka poʻe Crocs a me ke kīkēʻana o nā Crocs akāʻaʻole lākou i kūpono i keʻano o koʻu wāwae. ʻO koʻu mau wāwae ke kūpono loa i koʻu wāwae, e hiki ai i kuʻu manamana wāwae e pālahalaha. He mea nui loa kēia ma hope o ka lōʻihi o ka hele a lōʻihi paha i ka wā e pehu ai kou mau wāwae. Ua hauʻoli loa wau i ka pono. He laulā nui koʻu a me ka paona ma ka wāwae hoʻokahi, no laila, he nui ka māla i kahi kāmaʻa kāmaʻa he mea nui no ka hōʻoluʻolu a,ʻo ka hopena.
Hanaʻia nā kāmaʻa me ka papa hana i loko, e ulu ana i loko o ka haleʻoluʻolu a me ke kīʻole. E hoʻemi ana i ka pilikia o ka hōʻinoʻia e nā kāmaʻa. Uaʻike wau i ka kīʻaha heʻele e hoʻomaha aʻaʻole ia iʻaki i kuʻu kuʻekuʻe wāwae i ke komoʻana me nā pūkini,ʻo ia ka pilikia iaʻu i nā kāmaʻa he nui.
ʻO ka'Ākau Loa
Aia nā kuamoho i loko o nā manamana wāwae, ma luna o nā metatarsals, ma lalo o ka palekana a me ka kuʻekuʻe wāwae. Pono ka manaʻo ke hoʻomohu i nā mea hoʻonomi i kāu mau kapuaʻi e hele.
Manaʻo wau e hāʻawi ka moena moe i ke aloha / inaina. Ua hele au iʻehiku mile a hele maila i loko o nā Barefooters e hele i kaʻoihana kūʻai a hana i nāʻoihana. ʻAʻole hauʻoli koʻu mau wāwae i nā kuahiwi a uaʻike wau ua kaʻawale wau mai kahi pilikia. Akā,ʻo kaʻeuanelio ke hoʻopauʻia nā paepae wāwae a hiki iāʻoe ke hoʻohui i kāu makemake e hoʻolālā.
Hoʻopili nā wāwae oʻu i ka hana i ka microwebbleboard FFF i ka manawa o ka hoʻoponopono houʻana. Hoʻohālikelike: nā kālepa FitFlop
Ke laweʻana i nā wāwae
Hiki iāʻoe ke kau i nā kāmaʻa me kaʻole a me nā pūkini.
No ke aha e hōʻaʻahu ai au i nā wāwaeʻole ināʻaʻole au i makemake i ka wāwae o ka reflexology? Makemake au i ka hoʻolālā pale. ʻAʻole wau i komo i nāʻauwaha, no laila, he koho maikaʻi loa kēia no ka heleʻana e hana ma waho o ka māla, e hele wikiwiki, aʻaʻahu paha ma ke one ma kahakai.
Me ka maʻalahi,ʻaʻole lākou e paʻa i ka lepo a me ke one.
Me ke kilikolikulu, ke hopohopo nei au inā paha e alakaʻi lākou i nā kapuaʻi wāwae a me nā wāwae . Loaʻa wau i kēlā pilikia me FitFlops. ʻAʻole wau iʻike i kekahi mea leʻa ma hope o ke kāʻeiʻana i nā Barefootfoot no nā holaʻelua aʻaʻole hoʻi iʻike koʻu mau wāwae i kahi wela a me ka wela. Hiki iā lākou ke hoʻonui i nā puka o lākou ma luna o ke kuahiwi, aʻo nā kuapoʻo ma luna o ka'ōpala e hoʻokuʻu i ka ea ma lalo o ka kapu o kou wāwae e hoʻomaha ai.
Hiki a maʻalahi ka mau ahiahi aʻaʻole e kāohi a kūpono paha i kou wāwae.
He pālahalaha loa nā mea, akāʻo ka hoʻolālā pūnaewele e hoʻonui i kahi hāpai heʻe liʻiliʻi.
Ke Kino Laulina ma nā'Ākeʻa
Ināʻoe e hele i loko o nā paepaeʻole a aloha i ka manaʻo o ka wāwae o ka reflexology, hiki iā lākou ke uku ke kumukūʻai. Akā, ināʻaʻoleʻoe, aia lākou he manaʻo nui.
Ponoʻoe e kūʻai iā lākou mai kahi mea kūʻai aku i loaʻa nā kulekele hoihoi hou .