Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Calories - 335
Kaona - 35g
Kaomi - 4g
Paena - 2g
Ka Honua Hui 195 min
Prep 15 min , Kuki 180 min
Nā lawelawe 5
ʻO ka pana lama kahi mea'aniani Italia i maʻalahi a hiki ke mahaloʻia ma nāʻano he nui. ʻO ia he huiʻana o kaʻailaʻala a me ka paina gelatin a loaʻa i kahiʻano pale. ʻO ka Panna kaomi ma ka'ōlelo Pelekāniaʻo ia ka "ʻaila i kālaiʻia," a, no ka mea ua maʻa mauʻia nā meaʻai ma ka stovetop, uaʻoluʻolu wale nō lākou no ka hemoʻana o ka gelatin. Ma kēiaʻano hoʻonanea e maʻalahi ka'ānaiʻana i ka'ānaiʻana ma o ka holoiʻana i ka wai kai e hoʻopau ana, e hoʻopau loa i ka ipu. Ma kahi o kaʻaila iʻonoʻia me ke kōpaʻa maʻemaʻe, ua hoʻohanaʻia kēiaʻano hoʻopuka i ke kō (e like me stevia) eʻae aku i ka poʻe e nānā nei i kā mākou kōpaʻa eʻai i ka mea momona maikaʻi.
ʻO kēia ka waihona laulā vanilla panna, ka mea nui i hoʻouluʻia me nā hua hou a iʻole ka meaʻono. Hiki iāʻoe ke hana i loko o nāʻulaʻula a me nā kīʻaha hoʻonoe a kau pololeiʻia i luna o kekahi pālala, a ninini paha i loko o nā aniani waina a iʻole nā mea aniani liʻiliʻi a lawelawe ma iaʻano. Makemakeʻoe e ho'āʻo i nā meaʻala'ē aʻe e like me ka cafe a me ka lama ma kahi o ka vanilla.
Nā meaʻai
- 1 1/2 teaspoons gelatin ka pauka
- 1/4 kapu wai (anu anuanu)
- 1/4 wai wai (kaʻaila)
- 2 mau kīʻaha momona
- 2 teaspoons vanilla extract
- Hoʻololi ke kinai, e like me stevia , e like me 1/4 kapu sugar
- ʻO ka paʻakai
Hoʻomākaukau
- E kāpīpī i ka gelatin palaka ma luna o ka wai anuanu i loko o ke pola a hoʻonuanu i mau minuke. A laila, hoʻopau i ka wai a me ka hoʻonāukiʻia a hiki i ka pauʻana o ka gelatin (kahi hana maikaʻi).
- E hoʻohui i ka gelatin me nā mea i koe i loko o kahi ipu nui. E hoʻolālā e hoʻohui maikaʻi, ae leʻa. Hoʻololi i nā meaʻoluʻolu i kāu makemake.
- E nininiʻia i loko o nā kīʻaha pīpī, nā mea ulaʻula, a me nā aniani. ʻO Chill-e laweʻia 3 a 4 mau hola a hiki i ka hoʻonohoʻiaʻana. ʻO ka mea momona o ia mea he "hauʻoli nui" -eʻole i paʻa me he "Jell-ʻO"ʻanoʻanoʻahaʻaina akā ua kau maikaʻi.
Nā Palapala Hoʻohālike a me ka lawelawe lawelawe
ʻO Stevia he lau naheleʻole i hanaʻia i loko o ka lepo a me ka wai a he nani loa. Hoʻokahi wale nō mea e pono ai e loaʻa ai ka nui o kaʻono i loaʻa iāʻoe mai ke kō mai. ʻO ke kau o ke koʻokoʻo no kēlā me kēia 1 kapu o ke kō e makemakeʻoe 1 teaspoon o ka stevia. Eia nō naʻe, hiki keʻokoʻa ke kiʻekiʻe o ka meaʻono ma muli o ka mea hana, no laila ponoʻoe eʻono i ka stevia ma mua o ka hoʻoholoʻana i ka nui o kāu mea e pono ai i kahi papa.
E lawelawe i kēia kuhi panna huluʻole me nā hua hou a me ka ulu i ka 'ai a iʻole ma waho o kahi meaʻai maʻalahi. No ka hanaʻana i kahi meaʻalani, hoʻonāuki wale i nā lālā maloʻo a hoʻonā i ka meaʻala eʻono ai. E hoʻomau maikaʻi a hiki i ka manawa e like me ke kuʻina. Inā makemakeʻoe, eʻoki i nāʻanoʻano ma ke kāohiʻana i nā hua i loko o kahi kaula i loko o kahi pola. ʻO kahi meaʻai'ē aʻe no ka ho'āʻoʻana,ʻo ia kēia meaʻai maʻalahiʻekolu .