ʻAʻole makemake ka hapanui o ka poʻe holo i ka holoʻana i ka ua , akā, aia kekahi mau manawa keʻoleʻoe e koho i ka holo waleʻana i nā mea ua. Ināʻoe e komo ana i kahi hoʻolāʻihi lōʻihi e holo a lele paha i ka heihei i kahi hau, eia kekahi mau pahu a me nā mea'ē aʻe e hiki ke komo.
1. Ka Hoʻohui Lulu Paha
ʻO ka Chafing he mea nui loa i ka wā ua nui ka ua ma muli o ka hoʻumehanaʻana i ke kumu e loaʻa ai kahi chafed.
E hoʻohana i kahi lubricating anti-chafing pēnei i BodyGlide aiʻole ka hinulepalima ma kou mau wāwae e kōkua ai e pale i nā lolo a ma nā mea'ē aʻe a pau e pili ana i ke kani (nā lima, nā pūwae, nā wāwae, laina laina hāmama).
2.'Ake a nānā paha
ʻO ka pāpale a me ka helehelena kekahi o nā mea nui nui e hoʻoulu ai i ka wai e pono ai no ka mea e hoʻomau i ka ua mai kou mau maka aeʻae iāʻoe eʻike. Ināʻoi ka mahana ma lalo o 50, hiki paha iāʻoe ke hoʻohui i kahi pale amo e mālama ai i kou pepeiao. Ma nāʻoihana mahana, maikaʻi nā helehelena no ka meaʻaʻole lākou e paʻi i ka wela ma luna o kou poʻo.
3. Ke nānā
Ināʻo ka ua, heʻoiaʻiʻo,ʻo ka uhiʻana i nā anianiʻeleʻele a māmā paha, hiki ke kōkua i ka paleʻana i kou mau maka a me ka maʻalahi o kaʻike. E hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe lelo makamae i mea e pale ai i kāu mau leka mai ka piʻiʻana.
4. Kaʻa
Hiki ke palekana ke kino a me ka uaʻana i ka wai!ʻAʻole naʻeʻoe e komo i kaʻahu wai maʻemaʻe inā he mahana a he ua ma muli o ka hoʻouluʻana o ke kapa pale waiʻole aʻo ka hoʻonāʻana iāʻoe.
No ka mea, e holo ka mahana i ka ua, e kau i ka māmā, kaukiki holokiki a pale paha. A e makaʻala iʻole e palekana-inā he mahana maoli,ʻaʻoleʻoe e nele i kahi kapa. ʻO ka humuhumuʻana i nāʻaʻahu'ē aʻeʻaʻoleʻoe e maloʻo-ʻoʻoe wale nō ke kau aku i kahi māmā, kaumaha kaumaha.
5. Kuihue Bag
Hiki iāʻoe ke hana i kahi kapa mai loko mai o kahiʻeke nui ma kaʻokiʻana i nā pale lima a me ka'ā'ī.
E hopohopoʻoe i ka nui o kahi pahu pakihi maʻamau e mālama iāʻoe i kahi maloʻo a palekana mai ka makani (a he mea nui ia i ka wā ua nui). Inā e holo anaʻoe i ka heihei i ka ua, e hoʻohana iā ia e noho maloʻo a mahana ka mea e kali ana i kahi e hoʻomaka ai. Ke heleʻoe i kahi mahana a hoʻomaka i ka mahana,ʻoluʻolu eʻoki aʻe a hoʻolei i kaʻaoʻao. E hoʻomanaʻo wale iho i kekahi mau lāhui nuiʻoi aku, e like me ka Marathon New York City, eʻae wale i nāʻeke wai hoʻopili pale paʻa, no laila e nānā i ka papa inoa mea i papaʻia ma ka pūnaewele wikiwiki.
6. Māmā, Nā lole hana hanahana
ʻO ke kapaʻana i nā lole i hanaʻia mai keʻenehana hana he kī nui - e maloʻo loa ka maloʻo ma luna o ka lole ulaula, no laila e hoʻemi aiʻoe i ka hopena o ka huhū a me ka hoʻoulu. ʻO nā lole a me nā kāmahu lole, e like me ka spandex pōpō, hiki ke kumuʻole i ka hoʻoulu. E koho i nā loleʻaʻahuʻeleʻele no ka holoʻana o ka ua, me he keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo paha, ke kāʻei, aʻo ka pume keʻike pinepine i ka wā e luʻu ai lākou.
7. ka holoiʻana i nā ukana
Hiki i nā kapuaʻi wāwae ke hoʻoulu i nā'ōpū, akā, ma ka paʻaʻana o nā pūkeke holo'ōpiliʻole i hiki ke kōkua i ka wick e hoʻonele i kou mau wāwae.
8. NĀ KUMU KUMU
E koho i nāʻanuʻu i waho e'ōniʻoniʻo a hoʻonani i nāʻili, no ka mea,ʻo ka holoʻana i ka ua pinepineʻia kaʻike i ka nele.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mau mea hoʻohālike , e like me nā wristband, no ka hoʻonui i kaʻike.
Ma hope o kou holo
Ke hoʻopauʻoe i kāu holo, e puka aku i waho o kou mau kapaʻaʻahu a lawe i kahi wela wela, aiʻole e liʻiliʻi paha i nā lole maloʻo i ka hikiwawe loa. ʻO ka hoʻomauʻana i ka wai ma hope o ka holoʻana i ke anuanu e hiki ai ke hoʻonui i kou pilikia o ka mīpīpī.
Mai hoʻokomo i kāu mau kāmaʻa holo i ka mea maloʻo a kokoke paha i kahi kumu wela no ka hoʻomaʻemaʻeʻana iā lākou, no ka mea,ʻo ka hanaʻana pēlā e pilikia ai lākou. Ma kahi wehewehe, e wehe i nā meaʻaʻahu a me nā mea kāmaʻa me ka nūpepa.