Ināʻoe e hana i ka nui o yoga a laila hiki paha iāʻoe ke pili pilina pilikino e pili ana i kāʻoeʻoihana yoga punahele. Ma hope o ka halaʻana o nā lā aloha aloha hou, hiki iāʻoe ke hoʻomaka e hoʻomaopopo aku i kāu mea i aloha aiʻaʻole heʻano hou e like me ia. Ināʻikeʻoe iāʻoe iho e wimoe i kou ihu i ka wā e moe ana i lalo i waena o ka lauhala, hiki i ka manawa e holoi i kou moena.
Eia keʻano.
He aha keʻano o ka waiwai āu i loaʻa?
ʻO nā mea no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kāu'ōkoi yoga e hilinaʻi ma keʻano o ka mīkini,ʻo ia hoʻi, he aha ia mea i hanaʻia. Hoʻohanaʻia ka Polyvinyl chloride (PVC) no ka mīkini paʻakikī nui, e like me nā mea i loaʻa ma Target, akā no nā moena kiʻekiʻe e like me ka Manduka PRO . Hoʻokumuʻia ka laina eKO o Manduka i ka papala, e like me ka inoaʻo Jade Harmony mat . Hāʻawiʻia nā mīkini ECO a Prana a me Kulae Mats mai'Elastomer Thermoplastic (TPE). ʻO ka hopena,ʻo kekahi mau mīkini,ʻo Lululemonʻo The Mat and Liforme ka hana i hanaʻia me ka pale a me ka polyurethane. E nānā i kēia palapala hoʻohālikelike no nāʻoihana no nā moena yogaʻelima.
E hele me H2O
Hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi mea holoi mama o ka yoga e pili ana i kāuʻano maʻamau, akā,ʻaʻole pono. ʻO ka mea nui e pono aiʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kāu moena he wai. ʻO ka mea mua e hanaʻia,ʻo ka'ōhuʻu i ka moena me ka wai a hoʻomaloʻoʻia.
ʻO ka nui o nā mīkini yoga e komo i loko (ʻo ia ka mea e mālama ai iāʻoe mai ke komoʻana i loko o ka waiʻauʻau i ka wela wela ) no laila e makemakeʻoe e hoʻomaʻemaʻe ia mea no ka hoʻomaʻemaʻeʻana. Hiki i kekahi o nā mīkini koʻikoʻi loa e like me Lululemonʻo ka Mat a me ke Liforme ka mea hiki ke hoʻolako i kēlā hoʻolālā nui e like me ka hoʻolālā e hoʻokuʻu i ka lepo mai kaʻilikai,ʻo ia hoʻi, inā e hoʻomāʻona loaʻoe iā lākou, e lōʻihi ka manawa no lākou. e hoʻomaloʻo i nā ala a pau.
No ka'ōpala,'ōlelo kekahi e hoʻomoʻi i kahi wai liʻiliʻi e holoi ana i ka wai, aʻo kekahi poʻe e makemake ana i nā'ōmole o nāʻaila nui (hiki ke pale i kekahi mau mīkini) aiʻole ka wīkoi i hoʻokaheʻia (no ka mīkini pale wale). E hoʻomaka me ka wai kahiko a ināʻaʻole lawa kēia, e nānā i nā'ōlelo aʻo a ka mea hana ma mua o ka hoʻonuiʻana i kekahi mea hana'ē aʻe.
No ka hoʻomaʻemaʻe pinepineʻana, hiki iāʻoe ke hamo i ka mīkini iʻole e paipai iā lākou, akā naʻe e aʻoʻo Manduka e kū'ē i kēia no kāna mīkini PRO (PVC). Hoʻopiliʻia ka moena wili a maloʻo loa lākou, hiki ke lawe i kekahi mau lā. ʻAʻole pono e waiho i ka moena Rubber a me TPE i ka lā mai ka mea hiki iā ia ke hoʻomaka e hoʻohaʻahaʻa. ʻAʻole maikaʻi ka waihoʻana i kāu moena ma ka mīkini holoi aiʻole ka mea maloʻo. Inā nuiʻoe i ka wela, pono pahaʻoe e ho'āʻo e kau i kahi lole lole ma kāu moena no ka mea e hiki iā lākou ke hoʻonui i ka traction a maʻalahi e hoʻolei i ka holoi.
Mai Kikake
Aʻo ka hopena, no ka mea wale nō mākou e nānā i ka hoʻomaʻemaʻe, mai hōʻalo. Ināʻoleʻoe i ka wela nui,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻolimalima i ka manawa e hoʻomaʻemaʻe i kou moena ma hope o kēlā me kēia kaukō. Hāʻawi pinepineʻo Yoga i nā mea hoʻoheheʻe i ka pahu, akā e hoʻomaʻamaʻa pinepine au iā lākou mai ka meaʻaʻole au iʻike i keʻano o kēlā paila uila nani.
Hoʻohanaʻia lākou no keʻano o nā papa moena. Inā loaʻa kāu moena pono'ī (aʻo wau ke mahalo nui aku), pono pahaʻoe e hoʻomaʻemaʻe ia manawa. Ma ka hoʻomaʻemaʻeʻana,ʻaʻole ia e hoʻomaikaʻi i kāna hana aiʻole e lōʻihi loa.