Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kāleka - 20
Kaona - 0g
Kāpena - 5g
Paena - 0g
Ka Honua Wā 255 min
Prep 255 min , Cook 0 min
Nā lawelawe 6 (2 mau pona i kēlā me kēia)
ʻO nā hua a me ke kēma tii i loko o kēia mau mea hōʻoluʻolu hoʻomaha a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa i nā kānana i loko o nā mea kanu e hoʻoulu ai a pale i ka hoʻona. Hoʻokuʻu iā lākou i nāʻeke a iʻole ke aniani o ka wai, ka wai a me ka wai, aiʻole e hoʻohuiʻia i kahi laumāne e hoʻoulu i nā meaʻono a me nā meaʻaeʻa.
Nā meaʻai
- 3 nā kāki
- 2 kahe wai
- 1 punetala ka meli
- 1 ka'ōmole'opipa i ka palaoa
Hoʻomākaukau
- ʻO ka wai kai me ka wai.
- E hoʻokuʻu i ka meli ka manawa e wela a hoʻouluulu e hui.
- E hoʻomaha i ka mahana wela no hoʻokahi hola a ma kahi paha i loko o ka friji (me nā peke tea i loko o ka hui) no ka hola 24.
- E hoʻohui i ke kāhili i loko o ka pahu hau.
- E kau i ka pahu poli ma loko o ka pahu paʻuki a hiki i ka hoʻomaha no 15 mau minuke.
- I ka halaʻana o 15 mau minuke a ua hoʻomaka nā kupa e hoʻokuʻi, eʻoluʻolu e hoʻokomo i kekahi mau lepa i hoʻopiliʻia i kēlā me kēia pahu.
- E hoʻihoʻi i ka pahu i ka paʻaleʻa e hoʻokuʻu wale, kokoke iʻekolu hola.
- I ka manawa e maloʻo ai, waiho i nā kapuaʻi hau ma nā pāpā a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai a hoʻololi paha i kahiʻeke palekana.
Nā Hōʻaiaʻana o nā Ingredient a me nā Hoʻololi
Ma kahi o ka hoʻokuʻuʻana i loko o nā kumupū, hoʻohuiʻia ka papa me ka papahele sliced a ninini i ka hau no ka hoʻonani hōʻoluʻolu a me ka haʻawina loloa.
E hoʻomohu i kekahi o kāu mau puna punahele a me nā hua hou no kēia meaʻai. ʻO nā hui likeʻokoʻa heʻohi keʻokeʻo a me nā raspberries, chamomile a blueberries, a iʻole ka lemon wīpīʻona a me nāʻalani iʻalaniʻia.
Nā lawelawe a me lawelawe lawelawe
Hiki mai nā pahu kuhupaʻu ma nāʻano a me nāʻano nui, e hoʻololi i nā lawelawe i kēlā me kēia. ʻO nā kohoʻana i nā mea nui loa i nā ipu nui, nāʻaila wai piha, a me nā mea inu wai, kahiʻoi aʻe o nā paʻi liʻiliʻiʻoi aʻe ināʻoe e inu i nā mea inu ma kēlā me kēia aniani.