E mālama i kāu puʻuwai a hoʻokuʻu i nā pale
ʻO ka laweʻana i nā soka pololei e kūpono i kou hōʻoluʻolu a me kou hoʻomanawanui i ka wā e holo ai i nā mahina kauwela. Hoʻopiliʻia kēia mau kāmeka hoʻolālā i ke kauwela e hoʻomau i kou mau wāwae me ka maloʻo a maloʻo, no laila hiki iāʻoe ke holo lōʻihi a pale i nāʻehaʻeha. Ua hiki paha iāʻoe ke pale aku i nā soho kuhi i nā mahina māmā, akā eʻikeʻoe i ke kumu o ka hewaʻole e hiki ai ke pale i nā lūlū ke piʻi hou kou mau wāwae i ka mahana wela. ʻO nā koho maikaʻi maikaʻi loa, a me ka huluhulu, i ka wela o ka huhū mai kouʻili. Hiki paha iāʻoe ke ho'āʻo i nā mole loma pālua-ʻelua e hiki ke kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka'āpana.
Hoʻomakaʻia kēia mau kuʻemaka e hoʻonui i ka hoʻoluʻolu ma ka hoʻopiliʻana i kāu mau hana a pau i ka hukiʻana i ka wela a me ka hou mai kou wāwae. He momona a me ka momona lākou, me ka hoʻoulu houʻana i ka kuʻekuʻe, ka pōleʻele, a me ka hou.
Hiki iāʻoe ke pale aku i nāʻehaʻeha me nā Kamaliʻi i hoʻohuiʻia me ka'ōlohelohe o Coolfeet vent. Hoʻokumu kēia mau kuki i ka makani pale no nā kaulike he 360-degree no kaʻoi aku o ka airflow a me ka breathapower. Hoʻokomo pū nā kī i nā apo o Lycra e hīpī i ka wāwae a mālama i kāu mau kī i kahi. E mālie kou mau wāwae, maloʻo, a hou.
ʻO nā wēkī lua kālua i WrightSock e pili ana i nā papa kaulikeʻelua e kaʻawale loa ana i ka neʻeʻana i waena o nā papa. ʻO ka hopena, pale ka wela a me ka hoʻopaʻapaʻa ma waena o nā papa,ʻaʻole i waena o ke kīpiʻi a me kou wāwae. ʻO nā kī 'Dri-WRIGHT nā'enekeneʻenehana maha-hulneled mai ka wāwae. ʻO kēia ka mea i hiki ai i ka wai e hohola ma waho o kahi ākea nui kahi e hoʻopau ai. No ka mea holo,ʻo ia keʻano o ka holoʻana o nā pūnāwai-ʻoleʻole i kēlā me kēia manawa e paʻiʻoe i ke alanui.
I ka hulu i ke kauwela? ʻAe,ʻo kēia mau wuluʻulu huluhuluʻole kahi mālama mālama kūlohelohe e makemake ai nā poʻe kukū. Hiki i nā kūkini māmā maikaʻi o SmartWool ke mālama i kou mau kapuwaʻi a maloʻoʻole, i ka wā e holo ai i loko o ka wela. No kaʻoluʻolu hou aku, uaʻikeʻia hoʻi ka'ōnihi hukihi a me kahi hoʻonani wili no ka maʻalahi a me ka paleʻana. ʻO kēia mau kīkiko māmā he mea koho nui ia no ke kauwela .
ʻO kēia mau wāwae Teko i hanaʻia i ka hulu manu e hanaʻia ana e ka lepo a me nā wicks. Hiki i nā kī ke loaʻa ka ea i ka hanuʻana, mālama pono kou wāwae i ka wā o ka wela. Aia lākou ma nā'ōneka kāne a me nā wāhine, akā, nā'ōkuhi o nā wāhine e hōʻike ana i kahi kuʻekuʻe liʻiliʻi a me ke kī. E hilinaʻiʻia ma kouʻano pilikino pono'ī eʻike inā he pono ia noʻoe, no ka mea e pili ana i kāu male.
Hoʻolālāʻia nā socks Thorlo Lite Coatma Coolmax no nā mea pāʻani e makemake i ka pūnika'ōnika. ʻO ka huiʻana o Coolmax a hāla i ke nilon i loko o kēia mau haʻuki e hāʻawi i nāʻano wicking kiʻekiʻe. He mau pale nui nō hoʻi lākou no ka'ōnika māmā. Hoʻopili kēia mau mea i nā pale hou aʻe ma kahi e makemake aiʻoe i kahi palekana-ma ke kīʻaha, kapoe, a me ka kuʻekuʻe. Hoʻomaopopoʻiaʻo Thorlo no kona mau hāmeʻa hoʻolālā a me nā hui.
> Kālā:
> Kekaha CP, Keoki I, Kealakekua B, Bruhwiler PA. Ke Kiʻi o nā Hana HanaʻElua no ka Hoʻopiliʻana a me nā Kiʻikuhi Kinuika i pili me ka Blister ma muli o ka aʻoʻana i kahi kahua. Nā Annals of Health Hygiene . 2012. bei: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Wool i ke Olakino a me ka Hoʻomehana Ola. I loko o: Fangueiro R., Rana S. (eds) Natural Fibers:ʻO kaʻoihana i ka'ikeepe a me ka technology e pili ana i nā Hana Hana . RILEM Bookseries, vol 12. Springer, Dordrecht. 2016