E mālama i kāu moena aʻoi aku ka lima i loko o kēia mau mea
No ke ala maʻalahi loa iā Namaste, kahi'akoke yoga wale nō paha ka mea āu e makemake ai. No ka wikiwiki e'ōwili iāʻoe,ʻo ka ho'āʻo e lawe i kahi kī yoga me kahiʻeke,ʻaʻole maʻalahi ia. Hiki iā lākou ke paʻi a piʻi nui i nā manawa nui loa. ʻO ke kaiko kākoʻa kākoʻa kākoʻa kākoʻa i ka mea nui loa Zen.
Hanaʻia i mea e mālama ai a hoʻopaʻa i ko kākoʻu yoga, hele mai lākou i nāʻano likeʻole. Mai ka poʻe hana i ke kāhiko, i laila kekahi mea e kūpono i kāu pono o ka yoga. Eia nāʻekeʻewalu o ka momona kākoʻa yoga ma waho.
Ma waho aʻe o kāu pēke keʻokeʻo,ʻo ka Yoga Sak ka mea e uhi ai i kāʻoukou yoga, a loaʻa mau i nā loiloi nui mai nā yogis. Aia i nāʻeke i nā kaula e paʻa paʻa i kāu koʻi yoga, a me nā kāʻei o ka pale e hiki ai ke maʻalahi i ka momona ma kahi āu e hele ai, kākeka hoʻi.
He nui nā keʻena a he lumi piha kahi e paʻa ai ke kāwele, ka yoga, kekahi kāmaʻa hou, aʻoi aku. Aia kekahi mea lawe wai wai, kahi huna huna no nā mea waiwai a me kahi wahi e hoʻopaʻa ai i kāu ID. Loaʻa a kūpono i ka uku, makemake nā mea kūʻai i hiki iā lākou ke hoʻokomo i nā mea he nui a me kā lākou moena a'ōleloʻia he hana maikaʻi no ka holoʻana i ka papa. Akā naʻe,'ōlelo kekahi,ʻaʻole nui ka nui o ka pole pūnaewele a makemake lākou i nā kāleka zipstra i nā Velcro i ka Yoga Sak.
He mea leʻaleʻa kēia a me ka hua o kēiaʻeke, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka halihaliʻana ināʻaʻoleʻoe e hele i ka yoga. Mai ka mīkini pale MZ Wallace, kēia kāmeka kāmele i kāhikoʻia i kaʻili, e hāʻawi i ka palena i kāu kāʻei yoga. Hiki ke hele mai i kaʻeleʻele inā makemakeʻoe i kahi mea iʻoi aʻe ka maʻalahi.
Kūpono a maʻalahi ka hoʻolālā. Loaʻa iā ia he kaula hoʻokahi, hiki ke hoʻololiʻia no ka amoʻana i kou poʻohiwi a iʻole crossbody a me ka pauʻana o ka drawcord i luna. Aia kahi poho ma waho e hoʻopaʻa ai i kekahi mau mana. Hiki iā ia ke paʻa i ka moena o ka yoga ma waho a me ka lahilahi a ua hanaʻia mai i ka niko maʻamau a me ka māmā no ka mea iʻikeʻiaʻo MZ Wallace.
Ke makemake waleʻoe e hōʻoki i kāu yoga ma waho o ka nui o nā bele a me nā pūpū,ʻo kēiaʻekeʻeke pahuhopu kahi koho maikaʻi. Hanaʻia ia no nā mīkiniʻoka yoga-nui (¼ inch lahilahi) a he mau puka ākea no ka hoʻonaniʻana i ka ea a me nā meaʻala (hiki ke holoiʻia i ka lima). Loaʻa iā ia ka paʻaʻana o ka puka, he kaula i hoʻololiʻia no ka laweʻana, a hiki mai i nāʻano kala.
'Ōlelo nā mea kūʻai he mea maikaʻi, maʻalahi, pēke māmā e hana ai i ka hana, akā naʻeʻaʻole makemake kekahi i kaʻoiaʻiʻoʻaʻole e hoʻokomo i nā moena.
Hoʻoluʻolu a kāwili i ke kuʻi,ʻo kēiaʻeke kēmu koikoi lele mai ka Peace Yoga he mea maikaʻi ia no ka'ōlohelohe a me ka maluhia. ʻO kaʻeke a ka pahu bale e halihali ana iʻelua kaula a me nā kāʻei Velcro no ka hoʻomohalaʻana i kāu mīkini a me ka maʻalahi. Ua kiola i nāʻeke i loko a ma waho no ka mālamaʻana i kāu kelepona, mau kī, a me nā mea'ē aʻe. He nui nō hoʻi ia e paʻa i nā papa, nā lole a me nā mea'ē aʻe e pili ana i kāu moena. He koho maikaʻi maikaʻi no ka hoʻolālā maikaʻi.
Hāʻawi nā mea kūʻai i kēia pēke i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe -'ōlelo lākou ua makemake lākou i ka hoʻonani elephant a me ka lumi maʻamau o kēiaʻeke. Hoʻokahi ka leka hoʻomaopopo, akā:ʻO ka'ōlelo a ka mea hoʻopuka hiki ke holoiʻia i ka mīhini, no ka mea i ka manawa e hōʻoluʻolu ai kāuʻeke, ua hōʻike mai kekahi poʻe hoʻopuka i nā pilikia me kaʻeke ma hope o ka hanaʻana pēlā.
ʻOiaiʻoʻoe wale nō e hana ai i ka yogaʻoʻoe a me kāu moena, aia kekahi o nā mea'ē aʻe āu e makemake ai e hele. Me nā poʻokiʻelima i loko o nā mea a pau, e like meʻekolu poho i waho o ka umauma, i kahi poke lole nui, a me ka mea lawe hue wai, kahi lumi o kahiʻeke. Mai kāu mau moku i nā kāwelehu, kelepona, a me nā mea'ē aʻe, he nui kahi.
Aia ma waenakonu kahi wahi e paʻa ai i ka moneko yoga o ka nui, me nā kaula o Velcro e paʻa ai. Hiki i nā palena e hoʻoulu i ka ea air a me ka maloʻo a pale i nā meaʻala a me nā maikini mai ka hanaʻana. ʻO ke kaula hiki ke hoʻopaʻaʻiaʻoe e halihali i keʻeke ma nāʻano likeʻole. Ma keʻano holoʻokoʻa, hana nā mea kūʻai i ka hana o kēia pēke i hana maikaʻiʻia a me kona hiki ke hoʻopaʻa i kā lākou mau mea a pau.
No ka loiloi ma ke heleʻana,ʻo kēia kōpena kāpena wai kūpono. Hoʻomaopopo ka hoʻolālā i ke kelepona, a ua lawa ka lumi i loko e paʻa ai i nā lole lole kūikawā, ka lole, ka meaʻai a me kahi pona. He maikaʻi ia no ka holoʻana a me nā hana'ē aʻe i kahi āu e makemake ai e lawe i kāu moena a hana ma kahi hoʻokipa.
Hiki iā Straps ma kaʻaoʻao ke hoʻopaʻa paʻa i nā wō yoga a hiki i 7 paona, a hiki mai nō hoʻi kaʻeke me ka pale wili kākika yoga e pale i kou moena mai nā kumu.
'Ōlelo nā mea kūʻai i ka moena o ka moena, mālama i nā mea a pau a lākou e pono ai. Ua ho'ākākaʻia e hoʻokahi loiloiʻo ia he "pōpō nani loa" iʻoi aʻe ma mua o nā mea i manaʻoʻia.
ʻO kēiaʻeke mai kaʻUhane'Uno heʻano maʻalahi, akā,ʻaʻoleʻo ia e hōʻoluʻolu. Hōʻea mai ia i keʻano o ka'ulaʻolu o ke kala a ua hoʻokomoʻia me kahi lāʻau nani o ka hoʻolālā ola. Hanaʻia i ka pahula, lōʻihi a maʻalahi ke holoi. Hoʻolālāʻia e paʻa i ka mīkini maʻamau aʻelua mau poʻomanaʻo e paʻa i kāu kelepona, mau kī a iʻole nā mea liʻiliʻi'ē aʻe.
'Ōlelo nā mea kūʻai he ikaika, piha, aʻaʻole hiki iāʻoe ke paʻi i ka uku. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ma kahi o 70 pakeneka o ka poʻe loiloi ma Amazon i hāʻawi mai i kēia pākeke i nā kumamālimaʻelima. ʻO kekahi o ka poʻe iʻoliʻoliʻole i ka'ōlelo, ua haʻiʻia ka mea i paʻaʻole i ka moena paʻa.
No kahiʻeke nui, kumu kīnā e paʻa ai kāu koikoi yoga, hikiʻole ke paʻiʻia kēia puʻupuʻu mai ka mea kūʻai kahiko o ka lole hana, Lululemon. Ināʻoe e hele ana i ka hale kaʻa, kahi hopena o ka hopena a iʻole e hana, hiki iāʻoe ke hoʻokomo i nā mea a pau āu e makemake ai i loko o kēiaʻeke. E kau i luna i luna e hoʻopaʻa paʻa i kou koʻi yoga. Nui nā poʻe a me kaʻeke kāmaʻa no ka mālamaʻana i nā kāmaʻa a iʻole nā lole wīwī ke kaʻawale i ke koena o kāu kākini. Aia kekahi mea paʻa hana wela, no laila e hiki iāʻoe ke hoʻolei ma kēlā pāʻani pāʻani a me ka hao hao keʻole e kali e hōʻoluʻolu i hope o ka hoʻohanaʻana.
ʻOiai kaʻoi aku o ke kumukūʻai ma mua o ka nui o nāʻeke i kā mākou papa inoa, nā kiko'ī maikaʻi, e like me kahi pūnaewele puka i heluheluʻia "sweaty unimeionables" i loko e pono ai.