Hoʻopili i nā wāwae māmā i kaʻoluʻolu o kou home
Inā hana mauʻoe a hana paha i nā hana e pili ana i ka hoʻohanaʻana i kou mau wāwae (e like me ka holoʻana, ka hololio, ka skiing, CrossFit, a me ka pepehiʻana i nā koho'ē aʻe) a laila ua like ka nui o ka olaʻana iāʻoe ma keʻano he māmā. ʻO. A no ka meaʻaʻohe mea e like me ka wāwae wāwae maikaʻi e hoʻomaha ai a hoʻokuʻu i nā pale a me nā kānana, ua hoʻopuni mākou i nā meaʻoi aku ma kahi kūʻai no ka mālamaʻana iāʻoe i ka hoʻomaha o kou home. Mai nā'ōhumu hoʻolālā a me ka wai kōkomo i nā mīkini shiatsu a me nā walaʻau kahiko - he mea no nā mea a pau (a me nā pilikia o kēlā me kēia pilikia). No laila eʻimi i kou wāwae me kaʻoluʻolu ma hope o ka lōʻihi o ka lā e pākuʻi ana i ke papa pōhaku, eia hoʻi, nā kāpena haipule maikaʻi loa noʻoe.
Hikiʻole iāʻoe ke'ōlelo iki no kēia Belmint Shiatsu Foot Massager,ʻo ia nā meaʻehaʻeha o nā wāwae e noi nei no ka lōʻihi o ka hana a me ka hana. ʻElua ona poʻomaʻu hohonu kahi e hana likeʻole ai e hoʻonāuki i kaʻeha mau loa, nā pū'ū, ka maʻemaʻe o ka mīkini, ke kanu fasciitis, a me nā maʻi a me nāʻeha a ua liʻiliʻi loa ia (he 12 mau paona wale no) e lawe pū meʻoe ma ka ' ponoʻoe e hoʻokaho i ka home. He pākanahana nō hoʻi kēia mea pāpaʻi inā makemakeʻoe e hana ma kou mau wāwae ma ke alaʻoluʻolu a hoʻomaʻamaʻa iā lākou ma hope o ka hoʻomaha maʻamau. Mai hopohopo, akā, e pani ana me ka mīkini i ka pauʻana o 15 mau minuke. Hoʻopiʻi ka nui o nā kapuaʻi a hiki i ka 12,ʻo Belmint kahi uhi hoʻokuʻu hiki ke wehe a me nā pihiʻanoʻelima.
ʻO ka hapa o ka'apikala, kahi hana reflexology,ʻo ka TheraFlowʻo iaʻo kāu hoaaloha maikaʻi loa i kaʻikeʻana o kāu mau pads i ke kaomi mai nā hana haʻuki ikaika. Hanaʻiaʻo Theaceae i ka lāʻau, he 1.6 mau pāpālua ka mea e pale aku i ka wāwae wikiwiki i ka hoʻohuliʻana i kou wāwae i mua a ma'ō aʻe ma nā papa kani a he mea nui hoʻi ia no nā poʻe makemake e hana i ka wā e hele ana lākou. No ka meaʻaʻole ia he'elepona, ua kūpono ke kumukūʻai no ka mea nui a ke hāʻawi nei hoʻi i makana nui no ka mea hele a holoholo paha i kou ola. Hōʻike nāʻike i kāna hana wikiwiki,ʻaʻole eʻimi i nā mea a pau ma luna o kahi kāpili, a kōkua i ka paʻakikī. ʻO kekahi mea hou aʻe? Hiki ke hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko ma hope o ka hoʻohana hoʻokahi.
Ināʻoʻoe keʻano o ke kanaka e makemakeʻole ana e hoʻokomo i ka hana i ka wā e loaʻa ai i ka wāwae māmā, e liloʻoe i mea pālahalaha o ka MedMassager. 'Alikeʻole nā kaʻa i kahi āu e hoʻoneʻe ai i kou mau wāwae i ka manawa a pau e loaʻa ai kahi hoʻomaha, e kaomi waleʻoe i kahi pihi ma kēia papa hana wāwae (me kahi pahu pale) a kau aku i nā wahi e pono ai ke kāʻei nui. Me 11 mauʻokoʻa likeʻole, hoʻonui ia i ka holo ma nā wāwae a me nā wāwae ma o 1,000 a 3,700 RPM a ua hōʻoiaʻo FDA. A no ka mea heʻoi iki ma kaʻaoʻao kumukūʻai, hiki mai ia me ka palapala hoʻopiha piha piha piha he 1 makahiki no nā poho.
Ma waho o nā kānaka e like me ka hoʻomahaʻana i ko lākou mau wāwae, hoʻohanaʻia kēia e ka poʻe maʻi a me nā neuropathy e kōkua ai i ka hoʻonuiʻana i ke koko, e mālama i kaʻeha, a me ka pipiʻana.
Inā hikiʻole iāʻoe ke hele i ke kauwela, e hele mai ke kau iāʻoe. E hele i ka wāwae e like me ka Brookstone o Aqua-Jet Foot Spa e komo i nā moku wai a hoʻolālā i loko o ka wela a hoʻolālāʻia a hiki i kahi nui o 14 mau kapuaʻi kāne. E koho i nā'auwaʻa hoʻololiʻelua a hoʻomehana i ka 115 ° F ka'ōwiliʻana o nā puka i ka hoʻohuhiʻana ma o nāʻano hana kālaiʻia e hoʻomaha ai i ke kauwela a me kaʻoi aku. Aia kekahi pōhaku pāpaʻi paʻaʻole i hiki iāʻoe ke exfoliate hōʻailona mau pono e hoʻonui ai i ka hoʻonāukiʻana i kēia mea i kūkuluʻia i ka'ōhua o ka home-home. E noʻonoʻoʻoe i ka hoʻopihapihaʻana i ke kukuna me ke kiʻekiʻe, me he mau'ōlelo hou lā e pili ana i ka paʻiʻana o ka wai a me ka wai i ka piha piha.
ʻOiai ka nui o ke kumukūʻai no kekahi, hiki iā ia ke mālama i kahi pūpū no ka poʻe e hoʻolilo ana i ke kālā ma nā pīpī ma ka spa.
Ke lōʻihi ka paʻakikī o kou wāwae, ke kauʻana ma hope o ka holoʻana, e huli i ka wela a me ka hamo e hoʻomaʻemaʻe ai iā lākou. Hoʻohāluaʻia ka hōʻailona satutsu o Naturalico e like me ka'ā'ī a me ka mea hope hoʻololi a hanaʻo ia i nā pōle o ke kīpili, nā paepae, a me nā pads ma nā nodesʻehā e hoʻololi i ka alakaʻi a e like me nā lima o ka mea maoli. ʻO ka meaʻeha i ka hoʻonaʻauaoʻana, e pōmaikaʻi hoʻi ia i ka hoʻomehana wela mai ka hoʻonuiʻiaʻana o ke kaʻina me ka hoʻouluʻana i ka hiamoe hohonu REM i ka pō. A komo i loko o kahiʻeke a maʻalahi e lawe i kahi āu e hele ai.
Makemake kēia Amazon Choice i nā manaʻo no ka hiki iā ia ke mālama i nā wahi a pau o ke kino a me ka ikaika e manaʻo maoli ai e like me ka hanaʻana o kekahi kanaka i ka hana. I ka manawa e hoʻomaopopo ai ke kālepa i kāna kauka e kauoha ana ke kāpena e kauoha iā ia iho!
E pono i nā lelo i kahi alohaʻuʻuku? ʻO ka mea nāna e komo i ka wāwae lima a me ka wahi i hoʻolaʻaʻia no kou mau wāwae,ʻo ia ka mea āu e makemake ai aʻaʻole hiki i nā mea kūʻai Amazon ke lawaʻole iā Naipo. Hoʻonohonohoʻia i ka hoʻohuhiʻana ma waena o ka ea ma waena oʻelua mauʻano likeʻole meʻekolu mauʻano o ka ikaika o ka ikaika, e hoʻopauʻoe i kekahi hālāwai me ka maʻiʻole a ola. E hoʻokuʻu wale i kou mau wāwae a me kou mau wāwae ma o nā kāwele, a laila e hoʻonā i ka paʻa, a puhi i ka pūʻali mamao e like me kāu i makemakeʻia o ka vibration. A inā he hopohopo no ka heleʻana i ka manawa e loaʻa ai iāʻoe ka hoʻomaha, mai hopohopoʻoe e hoʻopauʻia kēia ma hope o 15 mau minuke.
Ma waho aʻe o nā meaʻoluʻolu o ka hauʻoli, ua mahaloʻia kēia mea pākani no ka poʻe i loaʻa ka maʻi wāwae wāwae, ka wāwae wāwae, kaʻehaʻeha a me kaʻoi aku. ʻOiai inā loaʻa iāʻoe kekahiʻano olakino maikaʻi e kamaʻilioʻoe i ke kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana.
Ināʻoe he mea makemake i ka ikaika ikaika i ka wā e paʻiʻia ai, hiki i ka mea pākīpika hōʻailona ke ala maikaʻi loa noʻoe. Hoʻolahalaha ka Solidback, no laila hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka nui a iʻole ka liʻiliʻi iki a makemakeʻoe. Hoʻolua ia i like me ka mea hōʻailona hōʻailona a me ka meaʻoi aku o nāʻoihana pili kālā i loko o ka kāhua kino kanaka. Lua lanakila-lanakila. E hoʻohana i kāu ma ka papa, aiʻole e nānā ana iā Netflix, he mea nui kēia i kekahi home.