Makemakeʻoe e noʻonoʻo i ka maikaʻi no ka Pōʻalima Pilikino A laila e pale i kēia mau mea like me ke ahulau
Hoʻomaopopo ka lā hoʻokipa i nā kānaka he nui (ʻoiai nā mea hou i ka meaʻai lamaʻole) mai loko mai o ko lākou mau "wahi momona" a hoʻonoho iā lākou i loko o ke au o nā manaʻo maikaʻi-akā, i kekahi manawa,ʻaʻole iʻikeʻia ka pili a me nā hoaaloha. A i kekahi manawa ke alakaʻiʻia nei i ... nā hōʻailona hōʻoluʻolu o ka hoʻopiʻiʻana ma hope koke.
No ka poʻe iʻaiʻole i ka pipi wale no ka lōʻihi lōʻihi, hiki i ka Hōʻailoha Hoʻokele ke hāʻawi aku i ka manawa mua e ho'āʻo e pale malu ma ka hale o kekahi.
ʻO ka mea pōʻino, hoʻolālā ka hopena i ka hopena i ka loaʻaʻana o ka maʻi, e hoʻomaka ana me ka puhi a pau i ke kui.
Pehea e noho ai i Gluten-Free ma ka hoʻomaikaʻi hoʻomaikaʻi
No ka mālama ponoʻana iāʻoe me ka pale hauʻoliʻole ma ka lā hoʻomaha hoʻomaha, eia nā kauāʻehā eʻai ai i:
- ʻO nā mea a pau āu e hana ai, mai hoʻowalewaleʻoe i kaʻaiʻana i ka turkey i hoʻopihaʻia me ka palaoa'āpō. ʻAʻole oʻu hopohopo inā e ho'āʻoʻoe e koho i kaʻiʻo mai waho o ka manu-e kahe ana nā wai i loko o ka pipi, a lawe pū i nā pilikino līlī a puni,ʻo ia. Ināʻoe e hana i kēia, e hōʻoiaʻoe i ka maʻi. Maiʻae i kouʻAnakē Edna e ho'āʻo e kamaʻilio iāʻoe. Inā ponoʻoe, hoʻokuʻu loa i ka puʻu pumehana ... aʻo ia, uaʻike wauʻaʻole ia he hōʻoluʻoluʻana keʻoleʻoe i ka pua.
- Ma kēlāʻano likeʻole, mai ho'āʻo i ka paʻiʻana i ka paʻi me ka pulu'ākākā. Hoʻokahi ka kulekele e like me ka'ōlelo ma luna -ʻo ka hoʻopihapihaʻana i kahi kaʻawaleʻole, no ka mea inā e ho'āʻoʻoe e mālama i kāu'ōpili ma luna o ka pālua. E maʻi anaʻoe inā eʻaiʻoe i ka paʻi pihaʻana i kahi paʻi me ka pulu'ākākā.
- Kahepa i ke poʻo ma nā mea a pau i hoʻohanaʻia, a maiʻaiʻoe i kekahi mea āu i manaʻo ai. He mea maʻalahi iāʻAnakē Edna e hoʻopoina i kāna mea kanu punaheleʻuala nui loa he hoʻokahi hapakena o ka palaoa me he mea momona keʻoleʻoe e hoʻomanaʻo iā ia. No ka mea hou aku i kēia, e nānā: E pono anei iaʻu eʻai i ka 'Gluten-Free' Nā mea i hoʻomākaukauʻia e nā Hoa a iʻole Nā Hoa?
- Maiʻaiʻoe i kahi kīʻaha haleʻaiʻole me ka kamaʻilioʻole aku i ke aliʻi e pili ana i nā meaʻai. ʻAʻoleʻoe iʻike (me ka noiʻoleʻole) kahi e hiki ai i ka'ūlū ke hoʻomoe. ʻO kahi laʻana, e nānā ponoʻole ka pīpī i ka'ōpala, akā, hiki ke loaʻa i kahi'āpana liʻiliʻi ma luna o ia, aiʻole paha i kuhiʻia me ka mea. Hiki i ka mīkini mele no ka papaʻaina kai ke loaʻa i ka'ūniʻi me ka'ūniu i loko. Ua hoʻohanaʻia paha nā huaʻai i ka wai likeʻole e hoʻohana ai ka haleʻai i ka pīpī me ka palaoa. E hoʻopaʻa me ka luna a me ke poʻo paha ma mua o ka mea e palekana ai a me ka mea iʻole-uaʻike wau i ka hapa nui o nā alakaʻi (no ka Thanksgiving,ʻo ia kekahi o ko lākou mau lā lōʻihi) no ke kiʻiʻana iāʻoe i kahi mea palekana. ʻaʻole.
- Mai ho'āʻoʻoe e hoʻopunipuni i ka meaʻaiʻole ka gluten , keʻole no hoʻokahi lā aʻaʻoleʻoe i loaʻa nā hōʻailonaʻino. Uaʻike wau i ka haʻalulu pinepineʻana e alakaʻi pinepine i nā mea maʻamau ... a hiki iāʻoe ke hoʻopau i kou olakino.
Hoʻomanaʻo Hou Hou E hiki iāʻoe ke ho'āʻo
ʻO nā kānaka he nui i maʻalahi i nā meaʻaina iʻikeʻia e hikiʻole iā lākou keʻai i nā meaʻai i hanaʻia ma kahi kīʻaha likeʻole me ka'ōleloʻole. Ināʻo kēia ka hihia noʻoe,ʻaʻole hiki i ka hoʻokaheʻana iāʻoe iho i ka meaʻaiʻole e lawe ai i ka hale o ka mea pili, aiʻole e hahai i kekahi o kaʻu mau kōkua'ē aʻe no ka mahaloʻana i ka gluten-free , e like me ka laweʻana mai i kahi kaʻahele like (a ke kau nei i kahi kīʻaha).
ʻO koʻu manaʻo punahele e pale aku i ka loaʻaʻana o ka maʻi ma hope o Thanksgiving, e hoʻolauleʻa i ka hale hoʻomaha no kaʻu iho, a hana i kahiʻahaʻaina Hoʻohanohano kahiko i pihaʻole i ka'ō'ō . ʻAʻole hiki i nā kānaka a pau ke kūpono e huki i kēia, akā ināʻoʻoe, ponoʻoe e noʻonoʻo.
ʻO kahi hua'ōlelo mai
Hiki ke paʻakikī i ka paleʻana i nā hoʻokolohua i nā lā hoʻomaha e like me ka Hōʻoluʻolu: hiki paha i kou mau hoaaloha a me kouʻohana keʻoliʻoli i nā meaʻai momona iʻole e loaʻa iāʻoe hou. Ke nānā nei i kēia (aʻikeʻoleʻoeʻaʻole hiki keʻai) hiki iāʻoe ke paʻakikī ke lawelawe i nā manaʻo. Akā inā e hoʻomākaukauʻoe iāʻoe iho no kēia mea, a mālama pono iāʻoe kahiʻai maikaʻi eʻai ai (me nā mea likeʻole e like me kou makemake), e emi ana paha kahi kūpono.
Eia kekahi,ʻikeʻoe he mea hiki ke hana i kāu mea maikaʻi akā akā, eʻoliʻoli wale aʻe (ʻO ka hoʻomaikaʻi hoʻomaikaʻi he lā hoʻomaha maikaʻi). Inā hiki kēia, akā, aia nā ala e hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo pono e wikiwiki wikiwiki ... a e mākaukau no ka pāʻana i nā hale kūʻai ma ka Pōʻalima Poleʻele.