Hiki i nā poʻe holo wāwae ke hoʻohana i nā hua'ōlelo hoʻonāukiuki a iʻole nā'ōlelo liʻiliʻi i kapaʻia he mantras e kōkua ai iā lākou ma o ka pilikia, kaʻeha, a me keʻano paʻiʻole i ka holoʻana. He mau mantra kekahi o ka poʻe holo (e kākau i ko lākou lima a me ke kāleka) e hoʻohana ai ma nāʻano likeʻole i ka wā lōʻihi a holo paha. Hiki i nā mantras ke kōkua iāʻoe e hoʻomau i ka hoʻomauʻana , hoʻohemo i nā manaʻo kuhihewa, a hoʻokuʻu iāʻoe iho mai nāʻeha liʻiliʻi a iʻole ka luhi āu e manaʻo nei.
ʻAʻole pono ka'ōleloʻana i kāu mantra me ka leo nui, akā, ua loaʻa i kekahi poʻe holomua ka mana e hana pēlā. E noʻonoʻo pono e loaʻa paha iāʻoe kekahi mau hiʻohiʻona ke nānā aku ināʻoe e hele ana ma kahi pākī ma ke keʻena hauʻoli.
Ināʻaʻoleʻoe i kāu mantra holoʻokoʻa, a iʻoleʻoe eʻimi ana i mau mea hou, e ho'āʻo i kekahi o kēia mau manawa i ka wā e paʻi aiʻoe i kahi āpauʻeleʻele i kekahi o kāu mau holo.
St. Jerome
Maikaʻi, maikaʻi, maikaʻi. Mai hoʻomaha iki. 'Ua maikaʻi kou maikaʻi aʻoi aku kou maikaʻi.
ʻO Arthur Ashe
E hoʻomaka i heaʻoe. E hoʻohana i kāu mea. Hana i kāu mea e hiki ai.
ʻAʻoheʻike
ʻAʻole au e hoʻomaha i ka wā i nāwaliwali au. Kū wau i ka wā i hoʻopauʻia ai wau.
ʻO Confucius
ʻAʻole ia he mea no ka maikaʻi o kou heleʻana inā lōʻihiʻoleʻoe.
Mark Twain
Ke hoʻomaka nei ka mea huna o ka holomua.
ʻO Sam Levenson
Mai nānā i ka uaki; e hana i kāna hana. Hoʻomau.
Samuel Beckett
Ua ho'āʻoʻia. Ua nele. He mea ʻole. Hana hou. Kuhi hou. Ua maikaʻi ka maikaʻi.
ʻAʻoheʻike
E holo i ka mile e noho nei
ʻO Simone Weil
Ua hiki nō wau, no lailaʻo wau.
Lauren Bacall
ʻAʻole au iʻike. ʻO wau ke makemake.
ʻAʻoheʻike
Inā hōʻoleʻole ia iāʻoe,ʻaʻole ia e hoʻololi iāʻoe.
Amelia Earhart
ʻO ke ala pono loa e hana ai,ʻo ia ke hana.
Emile Zola
Ināʻoe e nīnau mai iaʻu i kaʻu mea i hiki mai ai i kēia ola, e haʻi aku wau iāʻoe: hele mai wau e noho me ka leo nui.
Lucille Ball
ʻO ka nui o nā mea āu e hana ai,ʻo ka nui loa nō ia o kāu hana.
ʻO Norman Vincent Peale
ʻO ia keʻano wikiwiki loa e haʻalele.
ʻO Tom Hanks
He mea paʻakikī kēia. Inā ua maʻalahi, e hana nā mea a pau.
Buddha
ʻO kā mākou manaʻo, ua lilo mākou.
Theodore Roosevelt
Kūʻiʻoʻoe hiki a hikiʻoe i ka hapalua o laila.
ʻO Jim Rohn
E holo i ka lā, aiʻole ka lā e holo ai.
ʻAʻoheʻike
Hiki i ke kino ke hōʻoia i ka manaʻo o ka manaʻo.
ʻO Andrew Stanton
Hoʻoholo wale i kaʻauʻau ...
ʻAʻoheʻike
He mile maikaʻi nā mile a pau.