Makemake nā Māina Maki Maine

Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)

Calories - 100

Kaona - 4g

Kāpena - 17g

Paena - 0g

Ka Honua Wā 20 min
Prep 20 min , Cook 0 min
Nā lawelawe 24 ( 1'āpana i kēlā me kēia)

ʻO nā kukui kīwī kūikawā, no kekahi mau kumuʻikeʻole i kapaʻia he "Manaʻo," e nā Mainers punahele i nā hanauna! ʻAʻole pahaʻoe iʻike i ka nui o nā huahana i hanaʻia no ka mea i hanaʻia ka hana i hanaʻia me ka'ailala, e like me nā meaʻai i hoʻomākaukau houʻia, e pono ai (aiʻole ka hau anuanu) i ka manawa hou.

ʻO ka pīpī, ka mea haʻahaʻa i loko o FODMAP, hiki ke hoʻohana i ka wai liʻiliʻi i loko o kēia mau kukui ma mua o nā kumu. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokauʻana i hoʻokahi'āpana o kēia candy ma kahi mea haʻahaʻa-FODMAP.

Nā meaʻai

• 4-ounce keʻolala'alala , pahū a pahū
• 2 nā meaʻala
• 1 ka pahu i hōʻikeʻoleʻia, ka niu maloʻo maloʻo
• 1/4 teaspoon vanilla kahi
• 1/8 teaspoon ka paʻakai
• 1 ka'ati kekelike baking
• 2 teasēni kaʻaila niu

Hoʻomākaukau

1. ʻO ka momona he 5x9-inch ka loa pan me ka baila a iʻole kaʻaila.
2. I loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e uhi i ka pilaʻau me ka wai. E lawe mai i kahi ohe ma luna o ka wela wela, weheʻoleʻia, a laila hoʻohaʻahaʻa i ka mahana no ka mālamaʻana i kahi simmer. Hoʻomoʻa no 20 mau minuke a hiki i ka wa eʻoluʻolu ai kaʻuala. E puhi, hoʻonuanu, a hoʻoulu i kaʻuala me ka pālalaʻuala a me ka pīkole.
3. E ana i 1/3 kapu kīlapa paila i loko o ke kīʻaha. E hoʻolālā i ka mea hana 'sukuka, niu, vanilla, a me ka paʻakai. ʻO ka paila palaoa ka mea i ulanaʻia e ka paila kuki. Inā he liʻiliʻi loa ia, e hoʻoneʻe i kahi pune'ē aʻe o nā pailala pālahalaha, kahi e hoʻonuiʻia ai ka lepo.

1. E kaomi i ka palapalapala i loko o ka papa hoʻokahi i loko o ka paila palaoa i hoʻomākaukauʻia. E uhi a hoʻonā i ka pō.
2. I ka lā aʻe, eʻoki i ka palaoa i 24 mau wahi. E uhi i kahi pahu kuʻi a iʻole eʻoki i ka papa me ka pepa i kāwiliʻia.
3. I loko o ke kapuahi microwave, e hoʻonā i kaʻaila niu a me ke kelekale ma luna o ka microwave no 30 mau kekona. E hoʻoulu a hana hou i 15 mau manawa a hiki i ka hoʻoheheʻeʻiaʻana o ka chocolate a pau.
4. E hana wikiwiki, e kau i kēlā me kēlā me kēlā me kēia'āpana'āpana kukui ma luna o ke kīpoki o ka'ōpala a hoʻohaʻahaʻa iho i loko o ka chocolate. Ka pipi walaʻau ma luna o ka piko a hiki i ka wa e uhi ponoʻia ka Needham. E kahaki i ka lalo o kaʻili ma kaʻaoʻao o ke pola e hoʻoneʻeneʻe i ka waikale nui a hoʻohana i kekahi kākika no ka hoʻokuʻuʻana i ke kukui ma luna o ka pāpale i hoʻomākaukauʻia. Inā hoʻomaka ka chocolate e lilo iʻeleʻele, e hoʻopiha hou i ka mea e pono ai.
5. E hoʻopili i nā kukui makaleka makaleka a hiki i ka paʻakikī paʻakikī, i ka hora hoʻokahi paha. E lawelawe i ke anu. Pono e mālamaʻia kekahi chocolalā iʻole i mālamaʻia i loko o 24 mau hola i loko o ka pahu hauʻuki i loko o kahi pahu pale.

Nā lawelawe a me lawelawe lawelawe

ʻO ka nui o ka wai i loko o ka'ailala e loli ana ma muli o keʻano, ka makahiki, a me ka manawa kuke. Ua ho'āʻoʻia kēia mea ho'āʻo me nā'ōlaina Maine hou, heʻanoʻano lahilahi me kaʻili keʻokeʻo, a hana i nā candy me ka piha piha keʻokeʻo.