E kāleka i kāu mau hana me kekahi o kēia mau koho
ʻAʻohe hale hauʻoli e hoʻokomoʻole me kahi pōpō hana-ʻo ka mea iʻikeʻia he yoga, ka Swiss, pale aiʻole pā Pilates. ʻO nā pāleleʻeleʻele e hiki ke hoʻopiliʻia he pono e loaʻa. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana ia mau mea ma nā haʻawina e hoʻoikaika a hōʻoia i kouʻano, akā hiki iā lākou ke kōkua iāʻoe me nā hana hoʻolālā a hoʻololi i ka neʻe (e like me nā papahele).
Eia naʻe,ʻaʻole lākou no ka hana. Hiki ke pālua i nā kīʻahi i nā noho noho a me kekahi mau wāhine e noho a iʻole paha i nā pōhaku ma nā pāleʻa ma keʻano he hana e pale ai i kaʻeha. Maʻaneʻi, kekahi o nā pōpō o ka papa hana ma luna o ka mākeke.
ʻO nā pōpō e hoʻolālā maikaʻi i kaʻoihana kiʻekiʻe e paʻa i nā makahiki o ka hoʻohana. ʻO hoʻokahi punaheleʻo ka pāʻani punaewele URBNFit. Hanaʻia mai ka PVC kiʻekiʻe loa,ʻo ka pōleʻa he wahiʻaeʻaʻole ia a uaʻeha kūpono a hiki i 2,000 paona. Hiki mailaʻo ia me ka wai o ka pīpī wikiwiki a me nā puʻupuʻu hou a me kahi alakaʻiʻohi. Hiki i ka pōpanui BNBNFit i ka nui o nā lahilahi (45cm, 44cm, 65cm, 75cm a 85cm) a hele mai i loko o nāʻaʻahu penei:ʻeleʻele, uliuli,'ōmaʻomaʻo,ʻulaʻula, poni,ʻulaʻula, kālā, a keʻokeʻo.
He nui nā pāʻani pōkole i hanaʻia mai ka PVC he paʻakikī paʻakikī nui, akāʻo nā meaʻekeʻeke e'ōlelo maiʻaʻole he ala i kēia'ōlena ke puka mai ia mai loko mai o ka pahu. 'Ōlelo kekahi poʻe no ka hanaʻana o ka pōleo mai kaʻeleʻele a me ka māmā a me ka pama e maʻalahi ka hoʻohanaʻana, e hoʻonui koke i ka'ōleʻa.
Inā kēia ka manawa mua e hoʻohana ana i ka pōleʻa hoʻolālā,ʻo ka pāʻani ola Live Live Infinitely kahi maikaʻi e hoʻomaka ai. Hanaʻia ka polo mai ka BPA- a me ka lako pūnaewele PVS pūnāwele i kālaiʻia a kākoʻo iā 2,200 paona. Hāʻawiʻia me ka paila lima lima, nā paila pua'ē aʻe, a me ka mea hana hoʻohuli me ka valve, a loaʻa iā ia ka palapala kau palenaʻole hoʻokahi makahiki. Akāʻo ka mea paha e kū ai kēia pōʻaleʻa ma waho,ʻo ia keʻano o ka kūʻaiʻana i ke komo i nā alakaʻi hoʻolālā pūnaewele e kōkua i nā poʻe hoʻomaka e aʻo i ka hoʻokomo ponoʻana i ka pōleʻele i loko o kā lākou mau hana.
'Ōlelo nā mea hōʻuluʻulu i ka papa hoʻokaniʻo Live Infinitely ua kōkua i ka hoʻonuiʻana i kā lākou mau hana aʻo kekahi kekahi e noho ana i luna o ka nohoʻoihana. Hāʻawiʻia ka'ōleʻa iʻelima mau lelo: blue, green, black, purple, and silver.
Ināʻoe e hopohopo e pili ana i kāu pōʻai pāʻani e hiki ai ke pale i kāu mau hana, e hele i ka'ōloheʻo Trideer. Hanaʻia mai kahi mea ulu,ʻoihana eco-friendly a me hypo allergenic,ʻo ia kekahi o nā pōʻai hoʻolālāʻoi loa loa a hiki iā ia ke kū'ē i ka 2,200 paona o ke kaomi. Hoʻokomoʻia ka pākuʻi wikiwiki me ka pōleo, e like meʻelua mau'opena ea. E hoʻokaʻawale mai i nāʻanoʻokoʻa, e like me ka naniʻulaʻula a me kaʻulaʻula.
ʻO ka poʻe nona ka papaʻo Trideer i ka papa e'ōlelo ana he koʻikoʻi loa ia aʻo kaʻaoʻaoʻole o ka pale e pili ana ka paʻaʻana o ka'ōleʻa i kāu hanaʻana, a ma nā papa lāʻau paha. E hele mai ka pāʻina hoʻolālā me ka manawa manawa manawa-ʻole he 30 mau lā a me ka mālama manawa he 12 mahina.
ʻO nā poʻe i pani i ko lākou nohoʻoihana me ka pāʻina hana e'ōlelo pinepine paha i ka hoʻololi e hoʻololi i ko lākou kūlana a kōkua e kōkua i kaʻeha e pili ana me ka nohoʻana i ka lā a pau. Ināʻoe eʻimi i kou noho no kahi pōleʻa pāʻani, e ho'āʻo i ka pāʻina Vivora Luno. Hiki i ka noho leʻaleʻa ke kuhikuhi i kahi pahu, hiki i ka maʻalahi ke amoʻana, a me ka palekanaʻole e mālama ai iāʻoe i ka pale a me ka palekana i ka hanaʻana. ʻO ka pōkole PVC pīkoi pīkoi ka heleʻana me kāu koho o kahi chenille, suede leatherette a me ka uhi o kaʻapu, i mea no ka noho mālie-ʻoiai inā eʻaʻahuʻoe i ke kapa wili a iʻole ka lole. Hana maikaʻi ka'ōleʻa i ka keʻena, akā hiki ke hoʻohanaʻia no nā yoga, Pilates, a me nā hana'ē aʻe.
ʻO nā poʻe nona ka papaʻo Vivora Luno e'ōlelo ana i ka hoʻohanaʻana ma kahi o kahi noho o kaʻoihana e hoʻomau i ko lākou ikaika a koi aku iā lākou e noho me ka noho maikaʻi. Hiki i ka'ōleʻa ke loaʻa i nā kalaʻeleʻeleʻole, mai ka lanahu i ka pōhaku kelepona.
ʻO nā pōpō e hoʻolālā nui-a-lunaʻaʻole nā koho wale nō. ʻO nā kinipōpō o ka Polo-ʻo nā mea i hoʻohana pinepineʻia no Pilates a me yoga-e hoʻoikaika i ka mea nui, hoʻonui i ka palekana a hoʻonui i ka maʻalahi. Hoʻomakaʻia ka Ball Prevates PreBody Pilates mai kahi papahana PVC paʻakikī, hikiʻole ke loaʻaʻole nā phthalates maʻamau. Ma waho aʻe o nā hana hoʻokani, hiki ke hoʻohana i ka pōle no ka hoʻoponopono hou.
ʻO nā poʻe e hoʻohana ana i ka Ball Preve Balltes PreBody Pilates e'ōlelo ana i ka mea liʻiliʻi i mea kūpono no ka heleʻana (e haʻi i mua o ka hoʻopiliʻana a laila e hōʻalu i ka pōʻaleʻa a hiki i kāu hikiʻana). Hoʻohana ka mea nānā hoʻokahi i ka'ōpana liʻiliʻi e like me ke kākoʻo hopeʻana e noho ana.
E loaʻa hou aku i kāu kauʻana i ka haʻuki paʻakikī ma ka kohoʻana i kahi huahana e hele mai me nā meaʻoi aku ma mua o ka'ōpoe wale nō, e like me ka Pīhaʻi Kokua Ulaʻo UR. ʻAʻole wale ka kūʻaiʻana i ka pōleʻa pāʻani 65cm PVC, akā, loaʻa iāʻoe nā pūʻali palekana a me ke kaula pale (no ka hoʻopaʻaʻana i ka pōleʻa), hiki ke hoʻohanaʻia no ka hoʻonui a hoʻonui i kāu mau hana. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke noho ma ka pōleo a hoʻohana i nā mea pale no ka hana lima.
Hōʻike nā meaʻoluʻolu ua hana maikaʻi ka polo a hiki i ka pahu pale ke hoʻemi i ka hiki ke pale i ka pōleʻele. Hoʻolakoʻia ka papahana hana i nā papa hana no nā keiki hou a me nāʻiole kuhi.
Hiki i nā keiki ke hana i ka pāʻani, a me ka pāʻina hoʻonui nui e hāʻawi iāʻoe i ka manawa e "hana" meʻoe, e kōkua iā lākou e puhi i ka ikaika ke puhiʻoe i nā calories. ʻO ka 45cm Gaiam Kids Balance Ball eʻoi aku ka maikaʻi no nā keiki mai ka makahiki 5 ā hiki i ka 8 a he mau palena pālālena 300-paona. Hele mai ka'ōleʻa me kahi māmā iki o ka pīpīʻai a loaʻa i ka polū, ke alani a me ka hina.
'Ōlelo nā meaʻoluʻolu he walaʻauʻo Gaiam a me ka lōʻihi. 'Ōlelo kekahi mau mākua i nā noho maikaʻi no nā keiki no ka meaʻaʻole lākou e haʻalele i nā haʻuki ma ka papahele.