ʻO ka piʻiʻana o ka piʻiʻana i loko o kahiʻoluʻolu, pāʻani, a paʻakikī ka hana, a he ala palekana ia e hoʻonani ai iāʻoe iho i ka haʻuki e piʻi ai ma mua o ka hanaʻana i waho ma waho. ʻO kēlā'ōlelo, inā he houʻoe i ka piʻiʻana,ʻaʻohe kūpono keʻano e hopohopoʻole i mua o kou hele muaʻana i ka lumi hau. Ke hoʻohuiʻoe i kahi hoʻolālā likeʻole me ka pono no ka meaʻikeʻoleʻikeʻia a me kahi haʻawina ma kahiʻokoʻaʻole, he mea maʻamau wale nō ka hoʻomakaʻana o nā aʻalolo e hoʻohoho. ʻO ka'euakai maikaʻi,ʻo nāʻoihana nui e hāʻawi ana i nā ukana hao, nā kāmaʻa, a me nā paʻakai, no lailaʻaʻole ponoʻoe e hoʻolako i nā lako ma mua o kou ho'āʻo mua, akā inā makemakeʻoe i kaʻike a makemake e hana i kahi maʻamau mai ka piʻiʻana i uka, a laila makemakeʻoe e hoʻopomo i kāu waiwai pono'ī.
"He nui nā poʻe e piʻi ana e'ōlelo ana e piʻi ana ka piʻiʻana i 'ʻeha' a 'hōʻoluʻolu' i ka wā e hoʻohana ai lākou i nā kāmaʻa hoʻolimalima ma nā pākī," e'ōlelo anaʻo Suzy Williams,ʻo ia ka meaʻike kumuhana a me ka mea kelepa hoʻi ma Backcountry. "Hoʻohakiha ia i koʻu naʻau no ka mea ua hāʻawi hewaʻia lākou a iʻole i hōʻike waleʻia ka kāmaʻa hewa no ko lākou mau mea hiki ke hana, pēlā e hōʻole loa ai iā lākou mai ka hoʻolālā."
ʻO ka haʻawina? E hele a hoʻohana i nā kāmaʻa paepae i ka manawa mua ma waho, akā, mai kākauʻoe i ka holoʻokoʻa holoʻokoʻa inā paʻakikī kou kāmaʻa. Ināʻoe eʻoluʻolu i keʻano'ē aʻe, e kiʻi i kāuʻili pono'ī aʻike i ka hoʻonuiʻana o kaʻike holoʻokoʻa. E nānā i nā koho punahele a Williams.
1 - Nā kāmaʻa maikaʻi
Wahi a Williams, aia he mau kumu no ke kūʻaiʻana i kou mau kāmaʻa pono'ī,ʻaʻole ka mea liʻiliʻi loa e hōʻoiaʻiʻo i ka hili pono.
ʻO ka mea mua,ʻoi aku ka hoʻomaʻemaʻe. He maikaʻi nā kāleʻa hoʻolimalima, akā, ua like ia me nā kāmaʻa hoʻolimalimaʻana. Ke ku neiʻoe i kou mau wāwae i nā kāmaʻa i hanaʻia e nā lehulehuʻole i mua ou. ʻOiai ka piʻiʻana i nā kupa e hoʻomaʻemaʻe i kā lākou mau kāmaʻa hoʻolimalima ma hope o nā hana a pau, he paʻakikī keʻike i keʻano o ka hoʻomaʻemaʻe loa.
ʻO ka lua, he mau kāmaʻa hoʻolimalima kaʻoihana maikaʻiʻole ma ka mākaʻi. "ʻO ka hapa nui o nā kauʻaiʻaʻole loaʻa kahi kāpili kūpono no ka paʻiʻana i kāu ala piʻi," wahi a Williams. "[E piʻi i ka puʻuwai] e loaʻa nā pahu nui a me nā pae kiʻekiʻe e piʻiʻole ana i nā hiʻohiʻona o nā poʻe."
Ua hoʻokūpaʻaʻo Williams i ka mea inā eʻimi anaʻoe e kūʻai i nā kāmaʻa no ka manawa mua,ʻaʻoleʻoe e pono i ka palapala makamae loa ma ka mākeke. Hōʻikeʻo ia i nā koho e like me ka La Sportiva Oxygym (e loaʻa ana i nāʻano o nā kāne a me nā wāhine) a La Sportiva Finale (e loaʻa pū ana hoʻi i nāʻano kāne a me nā wāhine) e like me nā koho maikaʻi i ukuʻia i ka hoʻokūkū aʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka nui o nā kāmaʻa hoʻolimalima.
"ʻO kaʻu'ōlelo aʻo e kōkua i kaʻikeʻana i nā hōʻailona o ka maikaʻi,ʻo ia keʻimi i ka'ōpuni maikaʻiʻole!ʻOiai,ʻo Vibram XS Edge i loaʻa ma La Sportiva, aiʻoleʻo Stealth Rubber i FiveTen,ʻo wau nō ka mea makemake nui no ka hoʻokūʻi pinepineʻana ma nā wahi liʻiliʻi," Williams e'ōlelo ana.
ʻO ka hope, e noʻonoʻo inā makemakeʻoe i nā kāmaʻa me nā lawaiʻa a me nā kāʻei Velcro. "ʻO kēia kahi i ka makemake o ka mea kūʻai," wahi a Williams. "Loaʻa nā wahi i nā wāwae ākea a me nā kānaka me nā peʻukena a me nā wahi wela, akāʻo Velcro e pāʻani wikiwiki ana i nā aptitudes no ka piʻi" on-the-go "."
2 - Hoʻokaʻawale'Ake
Hiki i nā'eneke papa pōhaku ke hāʻawi i nā hawewe a me nā kaula no ka hoʻohanaʻana ma ka paia, akāʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻoleʻia e hoʻolako lākou i ka peni a me ka pahu pilikino. Mālama nā papa i ka hoʻopiʻi houʻana i ka wā e paʻa ai i nā lima, a kōkua ia i kaʻulu a me nāʻaila mai kou mau lima. Hiki ke maʻalahi i ka piʻi ponoʻana, a inā makemakeʻoe e paʻipaʻi i ka wā e wela ai kou mau lima, e pono anaʻoe i kahiʻeke e pili i kāu kī. Nā koho e like me ka Black Diamond Gym Chalk Bag a me ka Prana Colored Block Chalk Bag e pili ana i nā hiʻohiʻona hoʻokipa e like me nāʻeke'ē aʻe e mālama ai i nā lehelehe a me nā pāpale lima, a me nā wikiō no nā hōʻailona hōʻailona.
3 - Papa
ʻAʻohe maikaʻi maikaʻi o ka pōpō'ōpōpō me ka pōhakuʻole. Nui nā kohoʻana ma ka mākeke, mai ka palahalaha i ka lepo lepo i nāʻeke bale, no laila hiki ke ho'āʻoʻia a me ka hapaʻole eʻike ai i ka pono e kūpono iāʻoe. ʻO ka koho pono'īʻana o Williamsʻo Friction Labs 'Unicorn Dust, he keu magnesium magnesium paʻakikī e kōkua ai i ka hopuʻana i ka wela.
4 - Pono kūpono no ka piʻiʻana
ʻAʻole nui nā kānāwai i ka wā e hiki ai i ka piʻiʻana o ka pōhaku, akā he mea maikaʻi ke kiʻiʻana i nā lole e waihoʻia a hāʻawi i ka neʻeʻana i nāʻaoʻao a pau. ʻO ia keʻano o nāʻano hena maʻamau. E nānā i nā kuʻikuʻi o ke koikoi kiʻekiʻe a iʻole ka pants e hauʻoli a me ka hanu. ʻO nā wili kūkoho a me nā māmā he mea maikaʻi loa ia. E hoʻomanaʻo wale wale nō i ka hauʻoli o nā kīkākūkā, aʻoiai e hanaʻoe i ka wela e piʻi, hiki iāʻoe ke hele iki ma waena o nā holo. E noʻonoʻo e hoʻouka i kahi uhi pale mīkini lōʻihi i loko o kāuʻeke pūkiki no ka mea e hiki iāʻoe ke hoʻolei i ka mea e pono ai.
ʻO ka kohoʻana o ka lole lole o Williams no nā wāhine,ʻo ia ka Alo Yoga Epic Legging, La Sportiva Rocky Mountain Pant, Free People High Neck Strappy Back Bra, a me Ibex Woolies 1 Racerback Tank Top.
E nā kuki, hikiʻole iāʻoe ke hana hewa me nā ukana o nā kāne mai Prana mai, e like me ka Stretch Zion Convertible Pant a me ka Tanākau Lapuʻoleʻo Hardesty.
5 - Ka lima lima
ʻOiai no kou piʻiʻoleʻana i kahi pōhaku maoli,ʻaʻole ia e pili ana i nā lima iʻole e hahau. ʻO kēia Metolius Hand Repair Balm he kūpono ia no nāʻoki, nā'ōpala, a me nā kīpala, nā lima maloʻo. E mālama i kāu pahu polakai no ka maʻalahi i mua, i ka wā, a ma hope o ka wā piʻi lōʻihi.
6 - Cross-Training Slackline
Inā hoʻoholoʻoe e piʻi nui e pili i ka piʻiʻana o ka pōhaku, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i kahi hoʻokipa hoʻokele keʻaleʻa ma kou home. Hiki i nā haʻahaʻa keʻano maikaʻi no ka hoʻolālā palekana, ke kuhiʻana, a me ka hoʻohuiʻana, a he mea nui keʻano o ka piʻiʻana o ka pōhaku. ʻO ka 50-kapuai,ʻelua inihi pae Baseline mai Slackline Industries mai me ka pahu lawe lima a me nā mea mālama pale lāʻauʻelua no ka hoʻonohonohoʻana i kaʻoihana pili.