1 - E hoʻohana ana i ka Nike + iPod Sensor: Ua kauohaʻia aʻaʻole i kūpono
ʻO ka Nike + iPod Sports Kit kahi pūnaewele pale e manaʻoʻia e komo i loko o ka poʻa kūikawā ma lalo o ka sockliner o nā kāmaʻa Nike +. Loaʻa iā ia kahi mea hōʻailona i pilia i kahi ipiko iPod. Inā loaʻa iāʻoe kahi iPod touch a me iPhone 3GS a ma hope paha,ʻaʻoleʻoe e pono i ka mea loaʻa, aia iā lākou i kūkuluʻia. Akā, hiki ke hoʻohana i ke kani uila i nā alaʻole me nā kāmaʻa'ē aʻe.
2 - E hoʻohana ana i ka mea + Nikohana Nike + iPod i ka Nike Plus Kākoʻo Hana
E kāomi i ka meaʻike + Nike + i loko o ka poʻomanaʻo.
3 - Hoʻololi i ka Sockliner ma ka Nike Plus Kākoʻo Hana
Ke hoʻokauʻoe i ka mea + Nike i ke poʻomanaʻo, e hoʻololi i ka sockliner a hoʻokomo i kāu mau koho pono'ī koho.
Calibrate i ka Penseni : Ma ka hoʻohana muaʻana i nā kāmaʻa lima Nike +, ponoʻoe e hoʻolālā i ka penometer no kāu heleʻana a / a holo paha. He hana maʻalahi kēia inā loaʻa iāʻoe kekahi papa waho. Mai kēlā me kēia lā ma ka kauʻana i ke Sensor
Nike + Nānā
E hana pono ka meaʻike i ka wā e pale ai me ke palekana a paʻa ma kaʻeke ma lalo o nā kāmaʻa kāmaʻa o Nike +.
4 - E hoʻohana i ka Nike + Sensor ma nāʻokoʻa'ē aʻe
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka meaʻike Nike + iPod ma nā kāmaʻa'ē aʻe,ʻoiaiʻoe e makemake e calibrate iā ia i kēlā me kēia manawa e hoʻohuiʻoe no ka loaʻaʻana o ka pololeiʻoi loa.
Ke Kaʻina Wiliwiki Kaomi :ʻO kaʻu hana mua wale nō e hoʻohana i ka leka hoʻopiha. Ua hoʻopaʻa wau i ke kani i lalo o ke kālaila a ua kau i ke kīpuni i luna. E hana maikaʻi paha ka papa hana lewa, akā,ʻaʻoleʻoe e makemake i kekahi mea e hoʻopili ai i ka laweʻole. ʻO ka pahu aluminiuma kahi manaʻo kūpilikiʻi.
Pono ka Sensor Keʻena a me ke Kelepa :ʻO ka Nike + sensor ke'ālika holoʻokoʻa i kūpono ke kūpono ma kaʻaoʻao. Akā makemakeʻoe e kokoke i ka piliʻana i ka lepo, e like me lalo o ka sockliner o nā kāmaʻa Nike +.
Makemakeʻoe i ka mea e mālama ai i ke kani,ʻaʻole e hoʻoulu aiʻole e holo, a me keʻano o ka lepo aʻaʻole i hoʻokomoʻia.
Pōpona Pens :' Ake i luna no nā poʻomanaʻo pū no kou mau kāmaʻa.
Pono : Ma waho mai o ka pahu, me ka weheʻoleʻia, a kāpiliʻia i kahi kāmaʻa kūponoʻole, ua loaʻa iaʻu kahi palena mamao ma waena o 10% o ka mea a Google Map Pedometer i'ōlelo ai ua hele wau iʻelua mile. ʻOi keʻano maikaʻi e like me kēlā me kēia paepae. Makemake wau eʻoi aʻe ka pololei ma hope o ka hoʻopiliʻana .
5 - E kau i ka Nike + Sensor i kou kāʻei me Velcro
E hoʻomaopopo i ka manawa i hoʻokomo aiʻoe i ka Velcro, ponoʻoe e wehe i ka Velcro no ka hoʻohanaʻana i ke kani hoʻokahi i kahi kāmaʻa Nike +. ʻAʻole hiki i ka Velcro ke kūʻai liʻiliʻi, no laila hiki iā ia ke hoʻololi i kēlā me kēia manawa i nānāʻia e hoʻololi. A iʻole e hiki iāʻoe ke hoʻohana i hoʻokahi mea kani no ka kāmaʻa Nike + he hoʻokahi no nā kāmaʻa'ē aʻe kahi e pono aiʻoe e hoʻohui me Velcro.
ʻO ka mua, kūʻai i ka maikaʻi maikaʻi o Velcro. Ua kūʻai wau i ka velcro waiwai nui no ka hana. ʻO ke kumukūʻai heʻelua mau kālā, a hiki ke loaʻa ma kahi hale kūʻaiʻoihana.
E kāohi i kahi'āpanaʻoluʻolu Velcro e hoʻohui i ka lae o ka kāmaʻa. Hiki i kēia'āpana ke nui aku ma mua o kahi'āpana āu e hoʻohui ai i ka meaʻike. Makemakeʻoe e hiki ke hoʻonohonoho i ke kekona e like me ka makemake i ke alelo, no lailaʻoi aku ka velcro ma ke alelo.
E hoʻolālā i kahi'āpana liʻiliʻi o ka "Velcro"ʻoʻoleʻa e "pili i ka meaʻike. E liʻiliʻi ia iʻole e hoʻoulu i ka pākuhi / pa a ka meaʻike.
6 - Attaching Velcro i ka Nike + iPod Sensor
ʻAʻole e hoʻoukaʻia ka velcro i ke pani'oʻole / pa.
Pono ka pale ma ke kua o ka velcro e lawa ai i ka mālamaʻana, keʻoleʻoe i kūʻai i ka'elcro hana kaumaha no kekahi mahele.
7 - E hoʻokomo i ka Velcro i ka 'Ōlelo o ka Hopu
Ponoʻoe e leka a iʻole e hoʻokomo i ka velcro i ke alelo, no ka mea,ʻo ka pīpī ma hope o ka velcro paha,ʻaʻole loa e paʻa pono ma ke alelo o ke alelo. E ponoʻoe i ka nina a me ka nakinaki a pono e hana i 4 mau pale ma nā kihi o ka pākeke o velcro e paʻa ai.
8 - E kau pū i ka Nike + iPod Sensor i ka Velcro Patch ma kāu kāʻei
I kēia manawa, e pńomi i ke pona i ka pakuhi velcro ma ke alelo o ka kämaʻa a pili i ka kämaʻa, e hele i ke kaula i luna o ka mea kani no ka pale hou.
E ho'āʻo e hoʻonohonoho i ke kelepona no ka mea hiki i ka lōʻihi - hiki ke kauʻia me ka honua i mua a ma hope a me kekahiʻaoʻao. Ponoʻoe e noʻonoʻo hou i ka mea kani no ka pololei loa, no ka mea, hiki ke hoʻomololeiʻia i kekahiʻaoʻao a iʻole kekahi.
Inā hoʻololiʻoe i kēia pū hoʻokahi ma waena o nā kāmaʻa, ponoʻoe e hana hou no kēlā me kēia kāmaʻa ma hope o kēlā me kēia kī. Ināʻo ia kāu kumumanaʻo, ponoʻoe e ana i kahi hapaha mile mile kahi kokoke i kahi āu e hele ai a holo ai paha a hoʻohana i kēlā ala no ka hoʻomaʻamaʻaʻana e like me ka mea e pono ai.
E piʻi ma kahi Step Screen Shots o ka hoʻokaliʻana i kāu Pona
9 - Hoʻohui i kāu Nike + Kelepona Sens
No ka hoʻopiliʻana i kāu Nike + iPod Sensor, e ana mua i ka mamao e hiki iāʻoe ke hele a holo. Inā maikaʻi ka heleʻana o waho ma kahi o kaʻaoʻao, e 400 mau mika ka nui o kaʻaoʻao i loko,ʻo ia ka mea i kohoʻia ma luna o kaʻike kuhi.
Ināʻaʻohe āu e hele ai, e ana i kahi mamao kokoke i ka wahi e hoʻomaka aiʻoe e holo aiʻole ka holoʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka odometer kaʻa, ka'ōmaʻomaʻu pahika, aiʻole ka huila o ka mea loiloi ināʻaʻoleʻoe i kahi mau mile ma kaʻaoʻao kokoke.
- E hoʻopili i ka meaʻike i kou kāmaʻa, e hoʻomaka i kou iPod nano, iPod pākuhi a iʻole iPhone, koho i Nike + iPod, a laila hoʻonohonoho, a laila Calibrate.
- E koho i kahi hele a holo i ka hanana.
- E koho i kahi mamao āu i ana ai a ua makaukau e hele a holo i kāu wikiwiki mau.
- E hahai i nā'ōkuhi nānā a hoʻomaka i kou hele a holo. Ke hikiʻoe i ka hopena o ka mamao, e haʻi i ka iPod e hala anaʻoe. I kēia manawa ua kālekaʻia kāu kānana.
E piʻi ma kahi Step Screen Shots o ka hoʻokaliʻana i kāu Pona
I kēia manawa ua makaukauʻoe no kāu Nike + iPod Workout.
Mai kēlā me kēia Papa no kahi Nike + iPod Workout