ʻOkoʻa i kahi wai kahiko me kēia mau meaʻono hiki ke hoʻohana
He wai pīkole waiʻole noʻoe? ʻO kēia mau huahana a me nā manaʻo e hoʻokuʻu i kāu wai i kou hele. Hiki i nā meaʻala o ka wai ke kōkua iāʻoe e hoʻomau a inu i ka mea e pale ai i ka maloʻo. ʻO kēia mau huahana he meaʻole ke kōʻana i ka wai aʻaʻole e mālama i kāu mea inu-calorie. ʻAʻole kekahi o lākou i hoʻohui pū aku aʻaʻole hoʻi i nā meaʻala. Inā hoʻohanaʻoe i kekahi o kēia mau huahana i loko o kahiʻeke wai inu kūmole a iʻole ka holoiʻana i ka wai , e hoʻomaopopo iā ia a hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ma hope o kēlā me kēia hoʻohana.
ʻO Nuunʻaʻole he hānai,ʻaʻohe pūkoki,ʻaʻohe meaʻala a me ka meaʻole. He wale no ka papa inoa koho electrolyte nui e hāʻawi ana i kou wai i meaʻoluʻolu. Nānāʻo Nuun i ka nui o ka paʻakai no ka hana hoʻomau. Hele mai ia i loko o nā papa papa inoa e hoʻopau kokeʻia ana e hana i kahi wai hoʻolālāʻonaʻole, mālamalama, a me nā mea hoʻomaha.
Hiki iāʻoe keʻike i kēia hoʻouluulu wai kaulana i loko o nā hale kūʻai kūʻai. Hiki iāʻoe ke lūlū i nā kau liʻiliʻi aiʻole i ka liʻiliʻi hou i loko o kou wai, no laila kohoʻoe i ka nui o ka mea hoʻonā āu e hoʻohui ai. ʻAʻole he kō,ʻaʻole pahu,ʻaʻohe aspartame, aʻaʻohe kānina,ʻo kāu mau meaʻono wale nō. ʻAʻole nō hoʻi he sodium, akāʻaʻole he mea paʻakai kahi paʻakai liʻiliʻi ināʻoe e hoʻohana ana me ka wela. Loaʻa iā lākou kahi mio Energy version kahi i loaʻa kaʻai.
ʻO kaʻikeʻana i ka hōʻailona o ka'ōmaʻomaʻo i ka'ōmole wai e hoʻololi i ka lomonade, ka peach tea, ka hauʻi hauʻi a me ke kē. He mea nui ia e hoʻokomo i loko o kāu kīpiʻi e hoʻomaloʻo i ka lua o ka wai o ka wai i ka wā e hoʻopiha aiʻoe i kahi puna wai ma kahi hele lōʻihi a holo paha. Hoʻohana ia i aspartame he meaʻalani, a me 5 calori ma kēlā me kēia lawelawe.
ʻO ka Loni maoli,ʻo kaʻoiaʻiʻoʻo Orange, a me ka Lime Lime,ʻaʻohe calorie-free, nā hoʻopuka kūmole kūmole no kou pēmole wai. Hoʻokomoʻia lākou me ka maʻalahi no ka maʻalahi i ka hoʻopiliʻana i kahi'emole wai paʻa. Hiki i kēlā me kēia pā ke'ati i kahi'ōmole wai piha. ʻO ke alani heʻanoʻono iki. Loaʻa i kēlā me kēia pauna he 25 pakeneka o kāu'āpana manawa o ka lālā C i manaʻoʻia, me kaʻole o nā kala lapaʻau, nā meaʻala, nā hoʻomalu, ka gluten, a me ka sodium. No laila -ʻaʻole kēia he inu wai inu, akā hāʻawi ia iāʻoe he wahi kūpono o ka meaʻono.
Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau paʻi i loko o ka'ōmole a iʻole ka'ōmole a iʻole ka wai e hoʻololi ai ia i loko o ka wai hoʻonanea hydration. ʻO ke keʻa ke'āpono ke makemakeʻoe e hoʻomahaʻia me ke kōʻole o ke kō. ʻEkolu manawa o nā electrolytes a me ka hapalua o ke kō o ka nui o nā mea hoʻolimalima. ʻAʻohe o nā meaʻala, nā kala, a me nā mea hoʻomalu. Aia i loko o ke kōpaʻa ka sugar (sucrose a me ka fructose) a me ka sucralose, he kumu ia ma Splenda. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka mea e ho'āla ai i ka wai wela,ʻo ia ka uku no nā hana hoʻomaha.
Hoʻomaʻalahi kēia mau pahū kōkua hoʻokahi i ka hoʻohui i ka wai inu iāʻoe i ka'ōmole wai a iʻole ke aniani a hoʻohuli i ka wai kūmole i loko o nā lemonade āpau. Uaʻono ia i ka Stevia maoli a heʻelima wale nō calorie no ka lawelaweʻana.
Inā makemakeʻoe e hōʻole i GMO, hoʻolahaʻo Stur i nā mea a pau-kūlohelohe a uaʻoluʻoluʻia e Stevia. ʻO ka momona o nā hue he 20-ʻoi ke kūpono no ka ho'ālaʻana i kou wai. Ma waho aʻe o nā meaʻono, ua loaʻa iā lākou nā'ōmole wai punaewele he nui no nā hana lōʻihi e pani i ka paʻakai paʻakai.
ʻO Celsius kahi wai hoʻonani ikaika e nele i ke kō, akā e komo pū me kaʻohe koina a me ka caffeine mai nā huaʻano guarana. Hiki i kahi kī liʻiliʻi liʻiliʻi ke kōkua iāʻoe e hānai iāʻoe e mālama. Mai hoʻopau wale i ka hana a iʻole hiki iāʻoe ke hoʻopauʻia.