ʻO ka palaoaʻo Alfalfa (Medicago sativa) he mea kanu i ka'āina Mediterranean akāʻo kahiʻoihana i mahiʻia ma kahi'ē aʻe. Loaʻa kona kaulana ma keʻano he meaʻaiʻai. ʻO Alfalfa ka chlorophyll, protein, nā minelala, a me nā beta-carotene, B huama , a me nā huaola C ,ʻE, a me K.
He wā lōʻihiʻo Alfalfa i hoʻohanaʻia ma keʻano he lāʻau lapaʻau ma'Europa, Kina, a me'Inia no ka maʻiʻona, ka maʻi o nā maʻi, nā maʻi maʻemaʻe, ke kiʻekiʻe o ka cholesterol, ka maʻi lino a me ka mea hihiu, a me ka hana maʻamau.
Nā kumuhana
Uaʻikeʻiaʻo Alfalfa i kaʻai. Hiki ke loaʻa nā'ōpuʻu i loko o ka māhele huahana o nā hale kūʻai a me nā hale kūʻai meaʻai.
Hiki i nā mea i loaʻa i loko o ka capsule, ka paukū, ka papa, a me nā puka puka wai. Hoʻonuiʻia kēia mau mea mai nā lau lāʻau alfalfa maloʻo a me nāʻanoʻano paha.
Hoʻohana
I kekahi lāʻau lapaʻau'ē aʻe, i kekahi manawa ua'ōleloʻia nā alfalfa no nā kūlana i lalo:
- Palepa
- ʻO ka maʻi maʻi
- Nā hōʻailona meopausal (e like me nā hōʻaiho kukū)
- Ka Cholesterol kiʻekiʻe
Kāpena
ʻO ka lāʻau alfalfa, keʻano o nāʻanoʻano, aia kekahi inoa amino i kapaʻiaʻo L-canavanine. ʻO ka hoʻonuiʻana o ka L-canavanine e hiki ke hoʻopili i nā helu kino o ke koko, hoʻonui i ka hoʻomāhuahuaʻana, aiʻole ka hoʻiʻana o ka maʻi maʻi i nā maʻi me ka lupus. Hōʻike paha i nāʻanoʻano i ke kiʻekiʻe loa o ka wela ke pale i kēia, akāʻaʻole i hoʻokūpaʻaʻia.
ʻO nā kānaka me ka lupus a iʻole ka moʻoleloʻohana o ka lupus, pono eʻae i ka alfalfa i kēlāʻano kēiaʻano.
ʻO nā wahine hānai, nā keiki hānai, a me nā kānaka'ē aʻe i nā maʻi āpau o ka estrogen-e pono ai ke pale i ka alfalfa no ka hopena estrogenic.
ʻO Alfalfa kahi waiwai kiʻekiʻe potassium. ʻO nā kānaka me ka lawaʻole o ka waikī mau loa, hypoaldosteronism, a iʻole e hoʻohana ana i nā lāʻau hoʻololi pākīpika, e pale i ka alfalfa no ka paleʻana i ka pilikia o hyperkalemia e ola i ka ola (nui loa ka pālolo i loko o ke koko).
Wahi kekahi mau loea e'ōlelo aku i nā kānaka i hoʻomaʻamaʻaʻoleʻia e pale i nā mea ulu ma muli o ka hopena o ka mea make.
Hiki iā Alfalfa ke hoʻoemi i ka maikaʻi o nā lāʻau lapaʻau, e like me warfarin (Coumadin) no ka mea,ʻaʻole e hoʻohanaʻia ka hua'ōleloʻo Alfamin K. Alfalfa i ka predisone.
He mea nui e noʻonoʻo ponoʻaʻole i ho'āʻoʻia nā mea hoʻopihapiha no ka palekana a me nā meaʻai pāʻani i kaʻole. I kekahi mau kumu, hiki i ka huahana ke hāʻawi i nāʻokoʻa i likeʻole mai ka helu i'ōleloʻia no kēlā me kēia mea. I nā kumu'ē aʻe, e hoʻopiliʻia ka hua me nā mea'ē aʻe e like me nā metala. Eia kekahi,ʻaʻole i hoʻokumuʻia ka palekana o nā mea hoʻopihapiha i nā wāhine hāpai, nā mākua hānai, nā keiki, a me nā mea maʻi a me nā meaʻai lāʻau.
Liloʻo Alfalfa no ka Ola
Ma muli o ka nele o ka noiʻi, ua wikiwiki e'ōleloʻia ka alfalfa e like me ka hōʻailona no kekahiʻano. He mea nui no hoʻi e hoʻomaopopo i ka mālamaʻana i ke kūlana a me ka hōʻoleʻana i ka mālamaʻana i ke kūlana maʻamau i nā hopena maikaʻi. Ināʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana i ka alfalfa no kekahi kumu ola ola, eʻike pono e nīnau mua i kāu kauka.
> Kālā:
> NĀ LR LD, Montgomery A, Houston M. Ua hana ke kuleana o ka'Esterin i ka Alfalfa Saponins i ka Hoʻoemi i Cholesterol. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazavacca R, et al. Hoʻomaʻoʻia o ka Neurovegetative Menopausal Symptoms with a Phytotherapeutic Agent. ʻO Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Kauka Lapaau. (2006) 73 (2): 283-90.
> Nūkini Kurzer, Xu X. Nānā Phytoestrogens. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Seeds: Nā hopena ma ke kohoʻana o ka Cholesterol Metabolism. ʻO ka maʻi. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. ʻO Alfalfa Seeds Lower Low-Density Lipoprotein Cholesterol a me Apolipoprotein B Nā HaʻawinaʻO He Hyperlipoproteinemia. ʻO ke atherosclerosis. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. Nā Haumāna o ka Māmā Uterine Oestradiol Receptor no ka Phyto-Oestrogens a me kāna hoʻohanaʻana i kahi Radioassic-Liaing Radioassay no Plasma Coumestrol. Ua hoʻopauʻo ia i ka hānai. (1972) 29: 1-9.
Ka Hoʻohaha:ʻO kaʻike ma kēia pūnaewele kahi i hoʻolālāʻia no nā hoʻonaʻauao wale nō aʻaʻole ia he pani no ka'ōlelo aʻo, diagnostics or treatment by a physician licensed. ʻAʻole i manaʻoʻia e uhi i nā palekana a pau, nā hanaʻaina a me nā hopena, nā hopena a iʻole nā hopena pilikia. Ponoʻoe eʻimi i keʻano o ka hoʻoponopono kūikawā no nā nīnau pili olakino a nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a iʻole e hoʻololi i kāu kaulike.